100 Episoade

  1. 40. Duelo en el embarazo

    Publicat: 30.11.2020

  2. 39. Por qué entrenar durante el embarazo

    Publicat: 23.11.2020

  3. 38.Tras el parto los escapes de orina y dolor en relaciones sexuales no es normal

    Publicat: 16.11.2020

  4. 37.El embarazo una época feliz ¿O no?

    Publicat: 09.11.2020

  5. 36.Alimentación tras el parto

    Publicat: 26.10.2020

  6. 35. Resolviendo dudas sobre suelo pélvico

    Publicat: 19.10.2020

  7. 34. Quiero recuperar mi cuerpo ya

    Publicat: 12.10.2020

  8. 33.Fisioterapia durante el embarazo

    Publicat: 28.09.2020

  9. 32.Signos de alarma en el embarazo

    Publicat: 21.09.2020

  10. 31.Retoma tus hábitos saludables para cuidarte durante tu embarazo y post parto

    Publicat: 14.09.2020

  11. 30. Relato de parto con Cristina Gallardo, matrona

    Publicat: 07.09.2020

  12. 29.Papel de la pareja en el post parto con nieves

    Publicat: 06.07.2020

  13. 28. ¿Qué pasa en vacaciones? ¿Qué tenemos que tener en cuenta?

    Publicat: 29.06.2020

  14. 27.El papel de la pareja durante el embarazo, con Nieves

    Publicat: 22.06.2020

  15. 26. ¿Qué peso debo ganar en el embarazo?

    Publicat: 15.06.2020

  16. 25. Lactancia y colecho con Diana Martinez

    Publicat: 07.06.2020

  17. 24.Gran noticia y entrevista

    Publicat: 31.05.2020

  18. 23. La ginecóloga Alejandra nos habla sobre ejercicio en el embarazo

    Publicat: 10.05.2020

  19. 22.Emociones en el embarazo con Maria, psicologa

    Publicat: 26.04.2020

  20. 21. Hipnoparto con Carmen Moreno

    Publicat: 12.04.2020

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Si quieres tener la mejor calidad de vida durante tu embarazo y tras el parto, entrenar y cuidarte de forma correcta y segura, escribimos para que podamos hablar, conocer tu caso y ver si podemos ayudarte con ello https://cutt.ly/Fw0lDPhA También puedes ampliar la información con esta clase donde te explico qué le pasa a tu cuerpo durante el embarazo, cómo y porque tiene que ser tu entrenamiento de esta manera https://masempoderadas.mykajabi.com/embarazo-oever Ó si ya has sido mamá y quieres recuperar tu cuerpo, en esta clase te explico como puedes hacerlo de forma segura: https://masempoderadas.mykajabi.com/landing-evergreen-clase-post-parto-org Y por supuesto síguenos en instagram para ver nuestro contenido diario y no dejar de aprender de esta etapa de maternidad https://www.instagram.com/masempoderadas/

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