Mi GYM en casa

302 Episoade

1. 252. ¿Qué tipo de huevos son los más sanos? (Saga de los huevos: parte V)

   Publicat: 25.07.2019
2. 251. Trabajo en el Paleolítico: la jornada laboral del cazador-recolector (entrenamiento paleo IV)

   Publicat: 18.07.2019
3. 250. Cómo hacer un entrenamiento HIIT en la piscina

   Publicat: 11.07.2019
4. 249. Dudas sobre complicar ejercicios de calistenia, calzado minimalista con problemas en los pies, diástasis abdominal, entrenar con 60 años y remo invertido

   Publicat: 04.07.2019
5. 248. ¿Eres consciente de la suerte que tienes? (Reflexiones del Proyecto Tarzán 2.019)

   Publicat: 27.06.2019
6. 247. Face pull en anillas

   Publicat: 20.06.2019
7. 246. La pobreza es un bien (Séneca)

   Publicat: 17.06.2019
8. 245. Dudas sobre entrenamiento con más de 50, dieta paleo estricta, huevos sin colesterol, transición minimalista y entrenar fuerza y carrera el mismo día

   Publicat: 13.06.2019
9. 244. Cómo hacerse unas huaraches

   Publicat: 10.06.2019
10. 243. Entrenamiento paleo: mujeres, recolección y sexo (parte III)

    Publicat: 06.06.2019
11. 242. ¿Cómo preparar verduras para toda la semana?

    Publicat: 03.06.2019
12. 241. Dudas sobre miel, calistenia y mancuernas, ejercicio si ya caminas, mewing y resultados de la encuesta

    Publicat: 30.05.2019
13. 240. Sentadillas en silla

    Publicat: 27.05.2019
14. 239. Enseña a tus hijos a hacer fuego

    Publicat: 23.05.2019
15. 238. Huevos que empiezan por cero (Saga de los huevos: parte IV)

    Publicat: 20.05.2019
16. 237. Cómo se ha de amar al cuerpo (Séneca)

    Publicat: 16.05.2019
17. 236. Comida real para entrenar y perder peso, con Miriam Ruiz

    Publicat: 13.05.2019
18. 235. Dudas sobre entrenamiento para mujeres, METs, nutricionistas, cuerdas y Excel de entrenamiento

    Publicat: 09.05.2019
19. 234. Dominadas con lastre ENTRENAMIENTO (parte II)

    Publicat: 06.05.2019
20. 233. Crossfit, correr descalzo y rabdomiólisis

    Publicat: 02.05.2019