Mi GYM en casa

302 Episoade

1. 273. Dudas sobre calistenia y kettlebells, transición al minimalismo, estreñimiento, agarre dominadas y semanas de descarga

   Publicat: 11.11.2019
2. 272. ¿Es mejor un yogur ecólogico que uno normal?

   Publicat: 07.11.2019
3. 271. Entrenar mientras cocinas

   Publicat: 04.11.2019
4. 270. Dudas sobre proteína, saltarse el calentamiento, cuerdas y contar los ejercicios de pierna

   Publicat: 31.10.2019
5. 269. Conversando un vino con Luis Andés: estoicismo, «ganarse la vida», vida y muerte (parte II)

   Publicat: 28.10.2019
6. 268. Conversando un vino con Luis Andés: ayuno, carreras de fondo y dieta Paleo (parte I)

   Publicat: 24.10.2019
7. 267. ¿Cuánta tierra necesita un hombre? (Tolstói)

   Publicat: 21.10.2019
8. Saltar a la comba sin comba

   Publicat: 17.10.2019
9. 265. Dudas sobre osteoporosis, transición al minimalismo, calistenia y pesas y botas minimalistas Freet

   Publicat: 14.10.2019
10. 264. Mortal es todo el bien de los mortales (Séneca)

    Publicat: 10.10.2019
11. 263. Instagram puede provocar estreñimiento

    Publicat: 07.10.2019
12. 262. Flexiones en anillas bien hechas

    Publicat: 03.10.2019
13. 261. Minimalismo digital

    Publicat: 26.09.2019
14. 260. Dudas sobre paralelas sin material, ritmo de carrera en tiradas largas, retracción escapular, cuerdas y descuentos minimalistas

    Publicat: 19.09.2019
15. 259. ¿Merece la pena comprar huevos ecológicos? (Saga de los huevos: parte VI)

    Publicat: 12.09.2019
16. 258. Sentadilla lateral bien hecha

    Publicat: 05.09.2019
17. 257. Descalzo por el Hayedo de la Tejera Negra

    Publicat: 29.08.2019
18. 256. Sacude el yugo (Séneca)

    Publicat: 22.08.2019
19. 255. Dudas sobre carbohidratos, mínimo material, cortes al correr descalzo y entrenar en vacaciones

    Publicat: 15.08.2019
20. Cómo hacer dominadas a una mano

    Publicat: 01.08.2019