Mindful Minutes

404 Episoade

1. Mindful Bites - Vom richtigen Umgang mit Unsicherheit und Angst. Emotionen als Chance.

   Publicat: 17.03.2020
2. Über Geduld und Gelassenheit. Eine Meditation, die deinem Leben guttun wird.

   Publicat: 13.03.2020
3. Mindful Bites - Du willst ein glückliches Leben haben? Eine eindringliche Erinnerung für dich.

   Publicat: 09.03.2020
4. Mindful Talk - Petra Benedikt. Anders lieben, anders leben. Über den mutigen Weg, mehrere Partner zu haben.

   Publicat: 06.03.2020
5. Über Rituale TEIL 5 - Regeneration. So wichtig am Abend.

   Publicat: 01.03.2020
6. Über Rituale TEIL 4 - Welche, die das Leben lebenswert machen.

   Publicat: 23.02.2020
7. Über Rituale Teil 3 - Wohltuende Pausen.

   Publicat: 19.02.2020
8. Über Rituale TEIL 2 - Dein wichtiges Morgenritual

   Publicat: 17.02.2020
9. Mindful Bites. Über Rituale TEIL 1 - Die positive Macht alltäglicher Rituale

   Publicat: 14.02.2020
10. Unter Druck? In drei Schritten entspannt.

    Publicat: 07.02.2020
11. Annehmen, wie du bist. Eine Meditation für dein Körperbild.

    Publicat: 01.02.2020
12. Mindful Bites - Deine Verletzlichkeit ist deine Chance

    Publicat: 24.01.2020
13. Heilung - Eine Meditation für das innere Kind

    Publicat: 17.01.2020
14. Mindful Talk - Anna Wirges. Mehr als nur ein Boom. Mit Yoga leben.

    Publicat: 10.01.2020
15. Neujahrsmeditation - Worauf es ankommt

    Publicat: 01.01.2020
16. Mindful Bites - Der achtsame Weg, deine schädlichen Gewohnheiten endlich dauerhaft zu ändern.

    Publicat: 29.12.2019
17. Eine Meditation für eine besinnliche Zeit

    Publicat: 23.12.2019
18. Wie du mit MINDFUL EATING lernst, intuitiv zu essen. Und deine Ernährungsgewohnheiten nachhaltig veränderst.

    Publicat: 12.12.2019
19. Zwei Glaubenssätze, die dich klein halten. Oder wie man sein Potential lebt.

    Publicat: 05.12.2019
20. Morning Meditation

    Publicat: 29.11.2019