Mit den Augen der Achtsamkeit | Achtsamkeitspraxis und buddhistische Psychologie

75 Episoade

1. Zuflucht! Dein stiller Rückzugsort (Geführte Meditation)

   Publicat: 27.02.2022
2. Flourishing – Wie du dich und dein Leben zum Erblühen bringst

   Publicat: 13.02.2022
3. Was wir aus der Zen-Geschichte über Meister Ryokan und dem Dieb lernen können

   Publicat: 30.01.2022
4. Wenn ein Stein vom Herzen fällt – Vergeben und zur Liebe erwachen

   Publicat: 16.01.2022
5. Tanzen die Winde des Himmels noch zwischen dir und deinem Leben?

   Publicat: 02.01.2022
6. Größer als der Tod: Trauer aus Sicht der Achtsamkeit

   Publicat: 19.12.2021
7. Selfcare – Psychische Stabilität nach einer Corona-Diagnose

   Publicat: 05.12.2021
8. Finde innere Freiheit im Raum zwischen Reiz und Reaktion

   Publicat: 21.11.2021
9. Du bist pure Energie! Wie du deine Lebenskraft bewahrst

   Publicat: 07.11.2021
10. Energievampire!? Übernimm Verantwortung für deine Lebensenergie

    Publicat: 31.10.2021
11. Der NGG-Modus: Brandbeschleuniger für Unzufriedenheit

    Publicat: 24.10.2021
12. Wie du dich in 6 Schritten von Schuldgefühlen befreist

    Publicat: 17.10.2021
13. Nutella-Nächte

    Publicat: 10.10.2021
14. Mit einem Schlag

    Publicat: 03.10.2021
15. Bewusste Lebensgestaltung: Werde Regisseur auf deiner eigenen Bühne

    Publicat: 26.09.2021
16. 'Drei Siebe des Sokrates': Bring Weisheit in deine Kommunikation

    Publicat: 19.09.2021
17. Was du gegen Unruhe in der Meditation tun kannst

    Publicat: 12.09.2021
18. Achtsamkeit und Delfinschutz: Interview mit Dr. Jennifer Bachmann

    Publicat: 05.09.2021
19. Wie gehe ich mit Ärger und Wut in der Achtsamkeitsmeditation um?

    Publicat: 29.08.2021
20. Warum Grübeln deine Probleme nicht löst

    Publicat: 22.08.2021