Mit den Augen der Achtsamkeit | Achtsamkeitspraxis und buddhistische Psychologie

75 Episoade

1. Geh-Meditation - Mit jedem Schritt bei dir selbst ankommen

   Publicat: 21.03.2021
2. Corona-Krise: Aufbruch in ein neues Bewusstsein

   Publicat: 14.03.2021
3. Achtsamkeitsmeditation mit Fokus auf den Atem, 10-minütige Anleitung

   Publicat: 07.03.2021
4. Einstieg in die Achtsamkeitsmeditation

   Publicat: 28.02.2021
5. In hitzigen Situationen einen kühlen Kopf bewahren: Die Atemraum-Übung

   Publicat: 21.02.2021
6. Nichtstun - Ein Plädoyer für Muße und Faulsein

   Publicat: 14.02.2021
7. Weshalb "Du sollst nicht bewerten" Unsinn ist

   Publicat: 07.02.2021
8. Mitfreude: Das buddhistische Heilmittel gegen Neid und Konkurrenzdenken

   Publicat: 31.01.2021
9. Schluss mit langweiligen, nervtötenden Online-Schulungen

   Publicat: 24.01.2021
10. Achtsames Schreiben als Weg zu Selbsterkenntnis und Weisheit

    Publicat: 17.01.2021
11. Die Achtsamkeits-Übung für mehr Liebe in deinem Herzen und in deinem Leben

    Publicat: 10.01.2021
12. So lässt du den Garten der Liebe in deinem Inneren erblühen

    Publicat: 03.01.2021
13. Wie du liebst, ohne zu verletzen

    Publicat: 27.12.2020
14. Was du von einem Virus über Liebe lernen kannst

    Publicat: 20.12.2020
15. Aloha - Wie mich Achtsamkeit lehrte, mein Gehirn zu benutzen und was du davon hast

    Publicat: 10.12.2020