Nervesystemet - Adfærd og Forandring
A podcast by Aske Ludvig Rask
58 Episoade
-
NSP-Coaching #11 - Følelser lyver – sådan bruger du dem rigtigt i din forældrerolle
Publicat: 30.10.2025 -
NSP-Livet #27 – Ida lærer at skabe et hold
Publicat: 23.10.2025 -
NSP-Coaching #9 - Grænsesætning
Publicat: 19.10.2025 -
Hej-effekten — når nervesystemet styrer vores sociale liv
Publicat: 15.10.2025 -
NSP-Coaching #8 – Børn har ikke brug for kærlighed…
Publicat: 12.10.2025 -
NSP-Livet #26 - Tillid, utålmodighed og leg
Publicat: 09.10.2025 -
PTSD - Tænk som en atlet og omprogrammer PTSD
Publicat: 07.10.2025 -
Hvad er ADHD, set med nervesystemets briller?
Publicat: 02.10.2025 -
Transformationsmodellen (del 2)
Publicat: 18.09.2025 -
Fra utålmodighed til Genetisk Potentiale – når din energi endelig får plads
Publicat: 15.09.2025 -
Transformationsmodellen (del 1) - vejen alle følger i NSP-Træning
Publicat: 11.09.2025 -
Mellem traumer og træning
Publicat: 09.09.2025 -
Lære at lege (Fortsættelse fra ep. 21)
Publicat: 28.08.2025 -
NSP-Coaching #7 - Neutrale grænser der stopper modstand
Publicat: 25.08.2025 -
Fortællingerne der styrer dit nervesystem
Publicat: 21.08.2025 -
Hvad træner telefonen dig til? - Stress og angst i et digitalt liv
Publicat: 17.08.2025 -
Udnyt dit genetiske potentiale med ADHD og Autisme (Del 2)
Publicat: 14.08.2025 -
NSP-Coaching #6 - Meningsfuldt ubehag
Publicat: 10.08.2025 -
Udnyt dit genetiske potentiale med ADHD og Autisme (Del 1)
Publicat: 07.08.2025 -
NSP-Livet #18 - Omprogrammering af lyde: Fra indsigt til forandring i hverdagen
Publicat: 31.07.2025
Podcasten der handler om, hvordan nervesystemet ubevidst er blevet programmeret til at styre menneskets adfærd og alt, hvad vi gør.Nervesystemet fungerer som et orkester, hvor alt fra psyke, underbevidsthed, følelser og tanker til bevægelse, hjertet der slår og metabolismen er forskellige instrumenter, der igennem opvæksten lærer at spille sammen. Når der sker fejlprogrammeringer svarer det til at orkestret spiller gysermusik til en romantisk komedie. Ubalancer i nervesystemet som stress, angst, traumer, ADHD og neurodivergens, svarer til at orkestret spiller et forkert soudtrack til filmen. Vi snakker om, hvordan vi overtager den programmering bevidst for at omprogrammere nervesystemet til at opnå mål og drømme i livet, kunne håndtere svære vilkår og det store pres forbundet med det moderne samfund.
