No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
A podcast by Sjard Roscher - Duminică
381 Episoade
-
Episode 238: Bauchfett verlieren (5 Tipps) | Ep. 238
Publicat: 21.06.2023 -
Episode 237: Nie wieder an Binge-Eating leiden (8 Strategien) | Ep. 237
Publicat: 14.06.2023 -
Episode 236: Sofort mehr Durchhaltevermögen (3 Tipps) | Ep. 236
Publicat: 07.06.2023 -
Episode 235: 30 (10 gute Jahre) | Ep. 235
Publicat: 29.05.2023 -
Episode 234: 5 Fitness-Ziele, die Dich ruinieren | Ep. 234
Publicat: 17.05.2023 -
Episode 233: Das schwarze Thema im Fitness | Ep. 233
Publicat: 08.05.2023 -
Episode 232: HIT Training vs. Volumen für Muskelaufbau | Ep. 232
Publicat: 03.05.2023 -
Episode 231: 6 Wege der Progression (Muskelaufbau) | Ep. 231
Publicat: 26.04.2023 -
Episode 230: Mythos Muskelkater (Was Du wissen musst) | Ep. 230
Publicat: 18.04.2023 -
Episode 229: Social Media ist Gift (Verfügbarkeitsheuristik) | Ep. 229
Publicat: 13.04.2023 -
Episode 228: Der Weg auf die Bühne Pt.2 (Training) | Ep. 228
Publicat: 03.04.2023 -
Episode 227: Der Weg auf die Bühne Pt. 1 (Gründe, Ernährung & Supplemente) | Ep. 227
Publicat: 23.03.2023 -
Episode 226: Die Wahrheit über Kollagen (mit Simon Goedecke) | Ep. 226
Publicat: 15.03.2023 -
Episode 225: Die 8 wahren Gründe für Gewichtsschwankungen | Ep. 225
Publicat: 07.03.2023 -
Episode 224: Der #1 Fehler im Kaloriendefizit | Ep. 224
Publicat: 02.03.2023 -
Episode 223: Die 10 größten Muskelaufbau-Fehler | Ep. 223
Publicat: 16.02.2023 -
Episode 222: Wenn ich ganz am Anfang wäre, würde ich das tun! (4 Schritte) | Ep. 222
Publicat: 08.02.2023 -
Episode 221: Gesund durch den Winter! | Ep. 221
Publicat: 25.01.2023 -
Episode 220: 4 fatale Ernährungsfehler | Ep. 220
Publicat: 28.12.2022 -
Episode 219: Schlank durch Weihnachten (3 Tipps) + meine Bühnenpläne 2023 | Ep. 219
Publicat: 07.12.2022
No B-S Body ist DER Fitness-Podcast für alle Sportler und angehende Athleten, Fitness begeisterten und Gym-Bro’s, die auf der Suche nach den wirkungsvollsten und schnellsten Methoden sind, sich in die Form ihres Lebens zu bringen. Du bist es leid, die immer selben sinnlosen und wirkungslosen Ratschläge zu hören und dich monatelang nur im Kreis zu drehen? Dann ist der No B-S Body von Fitnessmodel und Bestseller Autor Sjard Roscher genau richtig für dich! Lerne mit jeder neuen Folge spannende Insights und Strategien aus dem täglichen Leben eines Fitnessmodels, die im echten Leben zu nennenswerten Resultaten führen und erfahre den wahren Weg zu einem beneidenswerten Körper. Spar dir dein Geld für sinnlose Magazine und wirkungslose Supplemente während Sjard Roscher dir am Ende jeder Folge praktische, sinnvolle und vor allem realistische Umsetzung mit an die Hand gibt, die Dich und die Resultate der No B-S Body Community auf die Überholspur katapultieren werden!
