179 Episoade

  1. Entrevista Bajo Rendimiento

    Publicat: 03.01.2022
  2. Testosterona: La hormona de la vida

    Publicat: 21.12.2021
  3. 6 Beneficios de ANDAR en AYUNAS

    Publicat: 15.09.2021
  4. 5 Beneficios de la Insulina

    Publicat: 24.08.2021
  5. 6 BENEFICIOS de la TESTOSTERONA para tu METABOLISMO

    Publicat: 24.08.2021
  6. Cómo Gestionar El Entorno Hormonal

    Publicat: 24.08.2021
  7. 6 Herramientas para MEJORAR la SALUD y CALIDAD de tus HUESOS

    Publicat: 24.08.2021
  8. 6 Beneficios De Un Correcto Descanso

    Publicat: 10.08.2021
  9. Terapia de Reposición Hormonal /TRH/ 🚀 ¿Para Qué Sirve?

    Publicat: 03.08.2021
  10. Cómo Detectar el Hipotiroidismo. 5 Síntomas Que Debes Conocer

    Publicat: 02.08.2021
  11. Vacaciones: 5 Consejos para mantener tu peso y forma física

    Publicat: 26.07.2021
  12. 5 Posibles Efectos Secundarios de la CREATINA **Atención **

    Publicat: 23.07.2021
  13. Ayuno Intermitente + Cetosis = HIPOTIROIDISMO / ¿Mito o Realidad?

    Publicat: 14.07.2021
  14. 5 RAZONES por las que tomar CREATINA

    Publicat: 13.07.2021
  15. ¿Cafeína? Descubre sus Beneficios y Efectos Secundarios

    Publicat: 08.07.2021
  16. ¿Sabes Qué Comer ANTES De Entrenar?

    Publicat: 08.07.2021
  17. Qué Comer y Cuándo DESPUÉS de Entrenar

    Publicat: 21.06.2021
  18. 5 [Buenos] Hábitos Saludables al Despertar

    Publicat: 21.06.2021
  19. Puesta a Punto en 15 DÍAS de Forma SALUDABLE

    Publicat: 17.06.2021
  20. 5 Herramientas Para MEJORAR Tu Sensibilidad a los Hidratos

    Publicat: 17.06.2021

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¡Hola a todos! Soy el Doctor Antonio Hernández, especialista en Nutrición ortomolecular y medicina natural e integrativa. En este espacio hablaré de cuestiones relacionadas con la nutrición, la medicina, el deporte y la salud en general.

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