Pace Project

32 Episoade

1. Chasing Frankfurt #5 med Stine Måseidvåg

   Publicat: 22.10.2024
2. Chasing Frankfurt #4

   Publicat: 15.10.2024
3. Deep Dive: Hvordan forbedre arbeidsøkonomi?

   Publicat: 10.10.2024
4. Chasing Frankfurt #3 med Helene Melsom

   Publicat: 08.10.2024
5. Chasing Frankfurt #2 med Sigrid Våg

   Publicat: 01.10.2024
6. Deep Dive: Styrketrening for løpere

   Publicat: 26.09.2024
7. Chasing Frankfurt #1

   Publicat: 24.09.2024
8. #14 Race recap, negativ splitt og rawdogging

   Publicat: 17.09.2024
9. Deep Dive: Hvordan formtoppe mot et løp?

   Publicat: 12.09.2024
10. #13 Ellevill persing i Drammen og oppladning til cph half

    Publicat: 10.09.2024
11. Deep Dive: Hvordan løpe sub 3 timer på maraton?

    Publicat: 05.09.2024
12. #12 Nerver, prinsessebryllup og hvordan tåle store treningsmengder

    Publicat: 03.09.2024
13. #11 Pers på 5000m, test-resultater og Strava Jockeys

    Publicat: 27.08.2024
14. Deep Dive: Hva er Vo2max og laktatprofil, og hvordan bruke resultatene i praksis?

    Publicat: 22.08.2024
15. #10 Lifehacks, LT1 og trening i arbeidstiden

    Publicat: 20.08.2024
16. #09 Vår første maratonopplevelse, 3000m test og Sifan Hassan

    Publicat: 13.08.2024
17. Deep Dive: Hva skjedde på 1500m i OL og hvordan trener medaljevinnerne?

    Publicat: 08.08.2024
18. #08 Road rage, feriemage og OL-prat

    Publicat: 06.08.2024
19. Deep Dive: Gels i trening og konkurranse

    Publicat: 01.08.2024
20. #07 Ting vi har lært, tik-tok dans og løping uten truse

    Publicat: 30.07.2024