Podden Om Ont
A podcast by Björn Rudman
75 Episoade
-
32. Viktnedgång vid smärta och stress.
Publicat: 28.05.2019 -
31. Såhär rehabiliterar du: ARTROS
Publicat: 21.05.2019 -
30. SEX vid stress och smärta - Med gäst Hanna Byström, Sexolog
Publicat: 14.05.2019 -
29. "CP-skadan är inte vem jag är - Det är vad jag har."
Publicat: 07.05.2019 -
28. "Familjen AB" - När du är VD, projektledare, kock och städpersonal på samma gång.
Publicat: 30.04.2019 -
27. Stress, smärta och nedstämdhet med gästen Tomas Hylmö, Leg. Psykolog
Publicat: 23.04.2019 -
26. Stress på jobbet - Chefsperspektivet med gäst Therese Jagenburg
Publicat: 16.04.2019 -
25. EDS - Ehlers-Danlos syndrom. Smärta och trötthet vid överrörlighet
Publicat: 09.04.2019 -
24. Vår erfarenhet av: Nackbesvär
Publicat: 02.04.2019 -
23. Såhär rehabiliterar du: Nackbesvär
Publicat: 26.03.2019 -
22. Sömnproblem vid stress och smärta - Del 2
Publicat: 19.03.2019 -
21. Sömnproblem vid stress och smärta - Del 1
Publicat: 12.03.2019 -
20. Styrketräning som rehab
Publicat: 05.03.2019 -
Övning för stresskontroll - #1 - Medveten närvaro: Dricka te
Publicat: 26.02.2019 -
Övning för stresskontroll #2 - Medveten närvaro: Trädet
Publicat: 26.02.2019 -
19. Effektiva verktyg mot stress
Publicat: 26.02.2019 -
18. Frågor och svar om värktabletter - Lyssnarnas frågor om mediciner mot smärta
Publicat: 19.02.2019 -
17. Smärta och värktabletter - Smärtlindring genom läkemedel
Publicat: 12.02.2019 -
16. Hela människans rehab
Publicat: 04.02.2019 -
15. Mental återhämtning vid stress och utmattning
Publicat: 28.01.2019
En podcast med självhjälp mot stress och smärta av Björn Rudman. Ämnen som stress, stresskontroll, livscoachning, smärta och smärtlindring där du får lära dig hur du själv tar tillbaka kontrollen över din kropp, minska ditt lidande och kanske får ett lite lättare liv med kontroll över stressen och mindre smärta.https://www.bjornrudman.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.