58 Episoade

  1. #38 Schüttelmeditation

    Publicat: 19.12.2021

  2. #37 Herbstmeditation

    Publicat: 23.10.2021

  3. #36 Feuermeditation

    Publicat: 19.09.2021

  4. #35 Vertrauensmeditation

    Publicat: 29.08.2021

  5. #34 Adlermeditation

    Publicat: 25.07.2021

  6. #33 Tauchmeditation

    Publicat: 19.06.2021

  7. #32 Beobachtungsmedi

    Publicat: 03.04.2021

  8. #31 Q&A mit Sarah und Rafael

    Publicat: 20.03.2021

  9. #30 Selbstliebe Spiegelarbeit

    Publicat: 06.03.2021

  10. #29 Kreativität

    Publicat: 14.02.2021

  11. #28 Balance

    Publicat: 31.01.2021

  12. # 27 Glücksmeditation

    Publicat: 17.01.2021

  13. # 26 Energiedusche

    Publicat: 13.12.2020

  14. #25 Glaubenssatz-Meditation

    Publicat: 29.11.2020

  15. #24 Anti-Angst-Meditation

    Publicat: 08.11.2020

  16. #23 Sinnesmeditation

    Publicat: 25.10.2020

  17. #22 Q&A mit Sarah und Rafael

    Publicat: 11.10.2020

  18. #21 Loslassen

    Publicat: 16.08.2020

  19. #20 Treppenmeditation

    Publicat: 02.08.2020

  20. #19 Energiemeditation

    Publicat: 26.07.2020

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Die Power Pause ist eine Reihe von kleinen Meditationen und versorgt dich mit guten Gedanken: als Start in den Tag, als kleine Pause zwischendurch oder als Vorbereitung für bestimmte Situationen. Sie hilft dir, kurz aus dem Trubel des Alltags auszusteigen und dich positiv zu polen, um danach erfrischt und voller Power loszulegen. Dauer: 5-10min. Von und mit: Sarah Alles. Musik: Rafael Santiago. Foto: Martin Neuhof

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