Prestera Mera by Umara

507 Episoade

1. #245 Nutrition för ultracykling

   Publicat: 09.06.2020
2. #244 Frågor & Svar samt uppsnack inför Sverigetrampet

   Publicat: 02.06.2020
3. #243 Intervju med landslagsskidåkaren Emma Ribom

   Publicat: 26.05.2020
4. #242 Frågor & Svar

   Publicat: 19.05.2020
5. #241 Ätardagar för bibehållen viktnedgång?

   Publicat: 12.05.2020
6. #240 Virtuella löplopp- halvmaraton & maraton

   Publicat: 05.05.2020
7. #239 Prestera Mera - Samuel Brännlund Zwiftkungen

   Publicat: 28.04.2020
8. #238 Prestera Mera - 30/15 intervaller

   Publicat: 21.04.2020
9. #237 Prestera Mera - Sverigetrampet 2.0 & Monarkcykling i 24h

   Publicat: 14.04.2020
10. #236 Prestera Mera - Beta-Alanin

    Publicat: 07.04.2020
11. #235 Prestera Mera - Intervju med Svenska mästaren Matthias Wengelin

    Publicat: 31.03.2020
12. #234 Prestera Mera - Capsaicin

    Publicat: 24.03.2020
13. #233 Prestera Mera - Frågor & Svar

    Publicat: 17.03.2020
14. #232 Prestera Mera - En skidåkares kapacitet

    Publicat: 10.03.2020
15. #231 Prestera Mera - Frågor & Svar

    Publicat: 03.03.2020
16. #230 Prestera Mera - Danny Hallmén - Vasaloppet

    Publicat: 25.02.2020
17. #229 Prestera Mera - Tajming och intag av kosttillskott

    Publicat: 18.02.2020
18. #228 Prestera Mera - Så tränar en brottare i landslaget

    Publicat: 11.02.2020
19. #227 Prestera Mera - VO2max intervall i 20 min!

    Publicat: 04.02.2020
20. #226 Prestera Mera - Frågor & Svar- Hur viktigt är det att äta efter träningen?

    Publicat: 28.01.2020