Prestera Mera by Umara

507 Episoade

1. #405 Jönköping Ironman 70.3

   Publicat: 14.07.2023
2. #404 Frågor & Svar

   Publicat: 28.06.2023
3. #403 Energiförbrukning cykling. Kan man lita på mätaren?

   Publicat: 21.06.2023
4. #402 Varmt runt Vättern och lyssnarfrågor

   Publicat: 15.06.2023
5. #401 Minsta träningsvolym för att ha effekt av din styrketräning

   Publicat: 07.06.2023
6. #400 Frågor & svar med massvis av nörderi

   Publicat: 31.05.2023
7. #399 Tidig specialisering och energitips inför Stockholm Maraton

   Publicat: 23.05.2023
8. #398 Kostar löpning mer energi än att gå samma distans?

   Publicat: 17.05.2023
9. #397 Lyssnarfrågor Samt tips inför göteborgsvarvet

   Publicat: 10.05.2023
10. Bonusavsnitt SVENSKT REKORD 24h

    Publicat: 02.05.2023
11. #396 Alexander Wetterhall om träning, näring och svensk cykels framtid

    Publicat: 02.05.2023
12. #395 Frågor & Svar

    Publicat: 25.04.2023
13. #394 Placebo och Nocebo för ökad prestation

    Publicat: 18.04.2023
14. #393 Jeff Frydenlund Coach hos Aktivitus

    Publicat: 11.04.2023
15. #392 Beep Insights analysera mera

    Publicat: 04.04.2023
16. #391 Frågor & Svar, Frozen Lake

    Publicat: 28.03.2023
17. #390 Bill Öster Ultralöparen

    Publicat: 21.03.2023
18. #389 Så bra stämmer energiförbrukningen på din träningsklocka

    Publicat: 14.03.2023
19. #388 Gör rökning dig snabbare? + Lyssnarfrågor

    Publicat: 07.03.2023
20. #387 Jimmy Rönn, Ultracyklisten med rekordet genom Sverige

    Publicat: 28.02.2023