Prestera Mera by Umara

507 Episoade

1. #386 Frågor & Svar samt vasatips

   Publicat: 21.02.2023
2. #385 Emil Persson skidfantomen i Ski Classic

   Publicat: 16.02.2023
3. #384 Så fungerar ett långloppsteam i Ski Classic - Intervju med Espen Träldal

   Publicat: 07.02.2023
4. #383 Rhabdomyolysis vid ultralöpning

   Publicat: 31.01.2023
5. #382 Optimal nedkylning & lyssnarfrågor

   Publicat: 25.01.2023
6. #381 Så påverkar tristess din prestation

   Publicat: 18.01.2023
7. #380 Hitta tröskeln genom 20min all out

   Publicat: 11.01.2023
8. #379 Frågor & Svar

   Publicat: 04.01.2023
9. #378 Pyramidal eller Polariserad träning, vad är bäst?

   Publicat: 28.12.2022
10. #377 Maximum sustained energy expenditure

    Publicat: 20.12.2022
11. #376 Frågor & Svar

    Publicat: 13.12.2022
12. #375 Hur mycket energi kan du ta upp på en dag?

    Publicat: 06.12.2022
13. #374 Håkon Breistrand Stakmaskinen

    Publicat: 28.11.2022
14. #373 Frågor & Svar

    Publicat: 22.11.2022
15. #372 Mikael Flockhart, träna smartare!

    Publicat: 15.11.2022
16. #371 Sportdryck intravenöst

    Publicat: 08.11.2022
17. #370 Behövs funktionskläder?

    Publicat: 02.11.2022
18. #369 Energitips för Kullamannen & GGN

    Publicat: 25.10.2022
19. #368 Frågor & Svar

    Publicat: 19.10.2022
20. #367 Bikarbonat under aktivitet

    Publicat: 12.10.2022