Prestera Mera by Umara

507 Episoade

1. #346 Sportdryck för maximal hydrering

   Publicat: 16.05.2022
2. #345 Träningsläger för 30 vs 65-åring

   Publicat: 10.05.2022
3. #344 Christian Malmström SM i 24h löpning

   Publicat: 03.05.2022
4. #343 Så tränar världseliten

   Publicat: 26.04.2022
5. #342 Frågor & Svar – Etapplopp och Backyard ultra

   Publicat: 19.04.2022
6. #341 Anna Carlsson Barkley Maraton

   Publicat: 12.04.2022
7. #340 Stress och magproblem

   Publicat: 05.04.2022
8. #339 Saltintag och dess påverkan på koncentrationen i ditt svett

   Publicat: 29.03.2022
9. #338 Träning för att behandla ångest

   Publicat: 22.03.2022
10. #337 Gabriel Sandör Elittriathlet

    Publicat: 15.03.2022
11. #336 Frågor & svar

    Publicat: 09.03.2022
12. #335 Gustav Hindér kungen av glid

    Publicat: 25.02.2022
13. #334 Vasaloppstips med Britta Johansson Norgren och Emil Persson

    Publicat: 22.02.2022
14. #333 Överträning eller underätning?

    Publicat: 15.02.2022
15. #332 Oliver Berntzon - Så tränar en speedwayförare

    Publicat: 08.02.2022
16. #331 Frågor & Svar. Mätt eller hungrig?

    Publicat: 01.02.2022
17. #330 Mental träning under din vanliga träning

    Publicat: 24.01.2022
18. #329 Nya superintervaller från Norge

    Publicat: 19.01.2022
19. #328 Metabol flexibilitet hos motionär samt elit

    Publicat: 12.01.2022
20. #327 Gott nytt år med Frågor & Svar

    Publicat: 05.01.2022