PsicoGuías por Helena Echeverría

180 Episoade

1. Hablamos sobre Incertidumbre, Miedo y Falta de Certeza | Episodio 241

   Publicat: 13.02.2023
2. Cómo Escuchar Tus Emociones y Conocerte Mejor | Episodio 240

   Publicat: 06.02.2023
3. Cómo Tener Claridad Para Solucionar Problemas y Conflictos | Episodio 239

   Publicat: 30.01.2023
4. Cómo Calmar La Mente En Poco Tiempo | Episodio 238

   Publicat: 23.01.2023
5. Rompe La Adicción al Pensamiento Con La Meditación | Episodio 237

   Publicat: 16.01.2023
6. Escritura Terapéutica Para Finalizar e Iniciar el Año | Episodio 236

   Publicat: 26.12.2022
7. Cómo Afrontar La Navidad Si Te Genera Angustia y Culpa | Episodio 235

   Publicat: 19.12.2022
8. Relatos Sanadores Para Vivir Más En El Presente | Episodio 234

   Publicat: 12.12.2022
9. Cómo Vencer La Procrastinación | Episodio 233

   Publicat: 05.12.2022
10. Cómo Gestionar La Ansiedad Anticipatoria | Episodio 232

    Publicat: 28.11.2022
11. Reflexiones Para Vivir Con Más Certeza y Autenticidad | Episodio 231

    Publicat: 21.11.2022
12. Cómo Sentirte Capaz y Aumentar Tu Confianza | Episodio 230

    Publicat: 14.11.2022
13. Ejercicio Práctico Para Conocerte Mejor a Ti Mismo | Episodio 229

    Publicat: 07.11.2022
14. Cómo Soltar La Culpabilidad Para Sentirse Más Libre | Episodio 228

    Publicat: 31.10.2022
15. Cómo Manejar El Sufrimiento Para Avanzar En Tu Vida | Episodio 227

    Publicat: 24.10.2022
16. Factores Que Influyen En Tu Salud Mental y Bienestar | Episodio 226

    Publicat: 17.10.2022
17. Meditación Guiada Para Desarrollar Conciencia Plena | Episodio 225

    Publicat: 09.10.2022
18. Cómo Desintoxicarse de Redes Sociales | Episodio 224

    Publicat: 03.10.2022
19. Mitos y Creencias Erróneas Sobre Las Emociones | Episodio 223

    Publicat: 26.09.2022
20. Cómo Tener Una Comunicación Asertiva y Eficaz |Episodio 222

    Publicat: 19.09.2022