Psicologia na Prática

A podcast by Alana Anijar - Marți

Marți

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230 Episoade

  1. #207 - A melhor forma de planejar e executar as suas metas

    Publicat: 28.01.2025
  2. Entendendo a mente de: Camila Fremder

    Publicat: 23.01.2025
  3. #206 - Como equilibrar saúde física, mental e emocional

    Publicat: 21.01.2025
  4. 'Entendendo a Mente De': a nova série do Psicologia na Prática

    Publicat: 16.01.2025
  5. #205 - Como ter uma mente mais forte e resistente

    Publicat: 14.01.2025
  6. #204 - Hábitos que duram: O segredo para uma vida eficiente

    Publicat: 17.12.2024
  7. #203 - Como vencer o medo de desagradar as pessoas?

    Publicat: 10.12.2024
  8. #202 - Como lidar com mudanças de forma leve e prática?

    Publicat: 03.12.2024
  9. #201 - Como a psicologia pode mudar sua vida financeira

    Publicat: 26.11.2024
  10. #200 - O que a terapia faz no cérebro?

    Publicat: 19.11.2024
  11. #199 - Precisamos conversar sobre limites nos relacionamentos

    Publicat: 12.11.2024
  12. #198 - 7 passos para lidar com críticas

    Publicat: 05.11.2024
  13. #197 - Sinais de que você está amadurecendo emocionalmente

    Publicat: 29.10.2024
  14. #196 - A arte de ter conversas difíceis

    Publicat: 22.10.2024
  15. #195 - 3 erros comuns que cometemos ao lidar com nossas emoções

    Publicat: 15.10.2024
  16. #194 - Como ouvir a voz das suas emoções

    Publicat: 08.10.2024
  17. #193 - Como lidar com as diferenças em um relacionamento

    Publicat: 01.10.2024
  18. #192 - Quem ama trai?

    Publicat: 24.09.2024
  19. #191 - Como se tornar um adulto saudável emocionalmente

    Publicat: 17.09.2024
  20. #190 - Como vencer o desânimo: 5 fatores que estão te desmotivando

    Publicat: 10.09.2024

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E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: @clavclavclav