Psicologia na Prática

A podcast by Alana Anijar - Marți

Marți

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230 Episoade

  1. #189 - O paradoxo da escolha: muitas opções, pouca felicidade.

    Publicat: 03.09.2024
  2. #188 - Geração Z e saúde mental

    Publicat: 27.08.2024
  3. #187 - 5 chaves emocionais para uma vida mais leve | Especial Spotify Ao vivo

    Publicat: 20.08.2024
  4. #186 - Saúde mental e olimpíadas: lições importantes

    Publicat: 13.08.2024
  5. #185 - Como conseguir na vida adulta o que te faltou na infância

    Publicat: 06.08.2024
  6. #184 - O impacto da obesidade na saude: por que a terapia é crucial

    Publicat: 30.07.2024
  7. #183 - Como deixar de ser imaturo nos relacionamentos amorosos

    Publicat: 23.07.2024
  8. #182 - Será que somos uma geração fraca? Raiz X Nutella

    Publicat: 16.07.2024
  9. #181 - Como lidar com emoções indesejadas

    Publicat: 09.07.2024
  10. #180 - Como as emoções moldam sua identidade - Especial "Divertidamente"

    Publicat: 02.07.2024
  11. #179 - Negligência emocional e consequências na vida adulta

    Publicat: 25.06.2024
  12. #178 - Conversa franca sobre relacionamentos

    Publicat: 18.06.2024
  13. #177 - O caminho para a construção da autoconfiança

    Publicat: 11.06.2024
  14. #176 - O segredo para uma vida mais leve

    Publicat: 04.06.2024
  15. #175 - 3 dicas práticas para regular suas emoções

    Publicat: 28.05.2024
  16. #174 - 3 pilares para ter amizades mais verdadeiras

    Publicat: 21.05.2024
  17. #173 - Como manter a mente sã em cenários caóticos

    Publicat: 14.05.2024
  18. #172 - Como as emoções na infância moldam a nossa vida

    Publicat: 07.05.2024
  19. #171 - Como desenvolver uma mente flexível

    Publicat: 30.04.2024
  20. #170 - Sobre autoestima e saúde mental

    Publicat: 23.04.2024

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E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: @clavclavclav