Psicologia na Prática
A podcast by Alana Anijar - Marți
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197 Episoade
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#156 - Estratégias que sua mente precisa aprender nesse ano
Publicat: 16.01.2024 -
#155 - Simplifique sua vida em 2024
Publicat: 09.01.2024 -
#154 - Relações familiares: Sobrevivendo às festas de fim de ano
Publicat: 19.12.2023 -
#153 - Como lidar com a bad de fim de ano?
Publicat: 12.12.2023 -
#152 - A crise dos 30 e poucos anos
Publicat: 05.12.2023 -
#151 - Como estabelecer limites saudáveis
Publicat: 28.11.2023 -
#150 - Como construir um amor duradouro? [VÍDEO]
Publicat: 21.11.2023 -
#149 - Como melhorar a comunicação no relacionamento (feat. meu marido)
Publicat: 14.11.2023 -
#148 - Superando o passado: experiências adversas na infância [VÍDEO]
Publicat: 07.11.2023 -
#147 - Como conciliar vida pessoal e profissional
Publicat: 31.10.2023 -
#146 - Estratégias para lidar com erros de forma saudável
Publicat: 24.10.2023 -
#145 - O mínimo que você precisa saber pra se relacionar bem [VÍDEO]
Publicat: 17.10.2023 -
#144 - Afinal, por que as pessoas traem?
Publicat: 10.10.2023 -
#143 - Como manter a saúde mental no trabalho [VÍDEO]
Publicat: 03.10.2023 -
#142 - O básico que você precisa entender sobre o seu cérebro
Publicat: 26.09.2023 -
#141 - Uma habilidade essencial para a vida [VĪDEO]
Publicat: 19.09.2023 -
#140 - Em busca de um sentido: um papo sobre crises existenciais
Publicat: 12.09.2023 -
#139 - Explicando o Transtorno de Ansiedade Social [VÍDEO]
Publicat: 05.09.2023 -
#138 - Sobre perdas e luto
Publicat: 29.08.2023 -
#137 - É por isso que você procrastina [VÍDEO]
Publicat: 22.08.2023
E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: @clavclavclav