Psicologia na Prática
A podcast by Alana Anijar - Marți
268 Episoade
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#167 - O que são habilidades sociais e como desenvolvê-las
Publicat: 02.04.2024 -
#166 - Dependência emocional em relações amorosas
Publicat: 26.03.2024 -
#165 - Solidão X Solitude
Publicat: 19.03.2024 -
#164 - Carência emocional: o que realmente é e como lidar
Publicat: 12.03.2024 -
#163 - Maturidade emocional no relacionamento: dicas práticas
Publicat: 05.03.2024 -
#162 - Fome emocional: emoções X alimentação
Publicat: 27.02.2024 -
#161 - Como desenvolver a mente sábia
Publicat: 20.02.2024 -
#160 - Como lidar com pensamentos indesejados?
Publicat: 13.02.2024 -
#159 - 4 formas de viver a vida e buscar felicidade
Publicat: 06.02.2024 -
#158 - 5 componentes para ter mais bem-estar emocional
Publicat: 30.01.2024 -
#157 - 3 segredos para quem quer amadurecer
Publicat: 23.01.2024 -
#156 - Estratégias que sua mente precisa aprender nesse ano
Publicat: 16.01.2024 -
#155 - Simplifique sua vida em 2024
Publicat: 09.01.2024 -
#154 - Relações familiares: Sobrevivendo às festas de fim de ano
Publicat: 19.12.2023 -
#153 - Como lidar com a bad de fim de ano?
Publicat: 12.12.2023 -
#152 - A crise dos 30 e poucos anos
Publicat: 05.12.2023 -
#151 - Como estabelecer limites saudáveis
Publicat: 28.11.2023 -
#150 - Como construir um amor duradouro? [VÍDEO]
Publicat: 21.11.2023 -
#149 - Como melhorar a comunicação no relacionamento (feat. meu marido)
Publicat: 14.11.2023 -
#148 - Superando o passado: experiências adversas na infância [VÍDEO]
Publicat: 07.11.2023
E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: CLAV
