Psicologia na Prática
A podcast by Alana Anijar - Marți
268 Episoade
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#187 - 5 chaves emocionais para uma vida mais leve | Especial Spotify Ao vivo
Publicat: 20.08.2024 -
#186 - Saúde mental e olimpíadas: lições importantes
Publicat: 13.08.2024 -
#185 - Como conseguir na vida adulta o que te faltou na infância
Publicat: 06.08.2024 -
#184 - O impacto da obesidade na saude: por que a terapia é crucial
Publicat: 30.07.2024 -
#183 - Como deixar de ser imaturo nos relacionamentos amorosos
Publicat: 23.07.2024 -
#182 - Será que somos uma geração fraca? Raiz X Nutella
Publicat: 16.07.2024 -
#181 - Como lidar com emoções indesejadas
Publicat: 09.07.2024 -
#180 - Como as emoções moldam sua identidade - Especial "Divertidamente"
Publicat: 02.07.2024 -
#179 - Negligência emocional e consequências na vida adulta
Publicat: 25.06.2024 -
#178 - Conversa franca sobre relacionamentos
Publicat: 18.06.2024 -
#177 - O caminho para a construção da autoconfiança
Publicat: 11.06.2024 -
#176 - O segredo para uma vida mais leve
Publicat: 04.06.2024 -
#175 - 3 dicas práticas para regular suas emoções
Publicat: 28.05.2024 -
#174 - 3 pilares para ter amizades mais verdadeiras
Publicat: 21.05.2024 -
#173 - Como manter a mente sã em cenários caóticos
Publicat: 14.05.2024 -
#172 - Como as emoções na infância moldam a nossa vida
Publicat: 07.05.2024 -
#171 - Como desenvolver uma mente flexível
Publicat: 30.04.2024 -
#170 - Sobre autoestima e saúde mental
Publicat: 23.04.2024 -
#169 - Aprenda a ser uma pessoa mais empática
Publicat: 16.04.2024 -
#168 - Assertividade: uma habilidade que você precisa desenvolver
Publicat: 09.04.2024
E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: CLAV
