Psicologia na Prática

A podcast by Alana Anijar - Marți

Marți

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197 Episoade

  1. #116 - Explicando o TDAH

    Publicat: 28.03.2023
  2. #115 - Será que eu tenho inveja?

    Publicat: 21.03.2023
  3. #114 - Explicando o Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)

    Publicat: 14.03.2023
  4. #113 - Pare de tentar resolver o problema dos outros

    Publicat: 07.03.2023
  5. #112 - O que fazer com a dificuldade em tomar decisões? [VÍDEO]

    Publicat: 28.02.2023
  6. #111 - Como lidar com a frustração?

    Publicat: 21.02.2023
  7. #110 - Diferentes tipos de personalidades: como lidar? [VÍDEO]

    Publicat: 14.02.2023
  8. #109 - Será que tenho algum transtorno mental?

    Publicat: 07.02.2023
  9. #108 - Entendendo a ansiedade [VÍDEO]

    Publicat: 31.01.2023
  10. #107 - Emoções: Como lidar com a tristeza? [VÍDEO]

    Publicat: 24.01.2023
  11. #106 - Desenvolva mais autoconsciência emocional [VÍDEO]

    Publicat: 17.01.2023
  12. #105 - Necessidades emocionais: quais são as suas? [VÍDEO]

    Publicat: 10.01.2023
  13. #104 - 4 reflexões a fazer no fim desse ano [VÍDEO]

    Publicat: 20.12.2022
  14. #103 - O segredo para ser mais paciente [VÍDEO]

    Publicat: 13.12.2022
  15. #102 - Como conviver com pessoas difíceis [VÍDEO]

    Publicat: 06.12.2022
  16. #101 - Autossabotagem: dicas para evitar essa armadilha [VÍDEO]

    Publicat: 29.11.2022
  17. #100 - Café com as psis: bastidores da terapia [VÍDEO]

    Publicat: 22.11.2022
  18. #99 - Aprenda a gerir o seu tempo [VÍDEO]

    Publicat: 15.11.2022
  19. #98 - Lidando com o nervosismo ao fazer uma prova [VÍDEO]

    Publicat: 08.11.2022
  20. #97 - Como se tornar o seu próprio terapeuta com Fernanda Landeiro [ VÍDEO]

    Publicat: 01.11.2022

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E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: @clavclavclav