99 Episoade

  1. 038 - Wie Tagebuchschreiben Dein Leben vereinfachen kann | #29 Achtsamkeits-Januar

    Publicat: 29.01.2021

  2. 037 - Affirmationen für mehr Selbstliebe | #28 Achtsamkeits-Januar

    Publicat: 28.01.2021

  3. 036 - Tipps für mehr Selbstakzeptanz & Selbstliebe | #27 Achtsamkeits-Januar

    Publicat: 27.01.2021

  4. 035 - Tiefliegende & Unterdrückte Emotionen als Ursachen von Krankheiten | #26 Achtsamkeits-Januar

    Publicat: 26.01.2021

  5. 034 - 60min. Affirmationen zum Einschlafen | #25 Achtsamkeits-Januar

    Publicat: 25.01.2021

  6. 033 - Achtsame Abend Routine für einen besseren Schlaf | #24 Achtsamkeits-Januar

    Publicat: 24.01.2021

  7. 032 - Geführte Meditation: Innere Ruhe & Stressabbau | #23 Achtsamkeits-Januar

    Publicat: 23.01.2021

  8. 031 - Endlich ehrlich & authentisch sein | #22 Achtsamkeits-Januar

    Publicat: 22.01.2021

  9. 030 - Geführte Meditation: Kräftige Wurzeln & Verbundenheit zur Erde | #21 Achtsamkeits-Januar

    Publicat: 21.01.2021

  10. 029 - Wie bin ich zufriedener und glücklich ? | #20 Achtsamkeits-Januar

    Publicat: 20.01.2021

  11. 028 - Meditation Lichtquelle verbinden | #19 Achtsamkeits-Januar

    Publicat: 19.01.2021

  12. 027 - Gründe fürs Intuitive essen: Achtsam zu mehr Körpergefühl | #18 Achtsamkeits-Januar

    Publicat: 18.01.2021

  13. 026 - Die Kunst des Akzeptierens & Loslassens | #17 Achtsamkeits-Januar

    Publicat: 17.01.2021

  14. 025 - Geführte Meditation zunehmender Mond | #16 Achtsamkeits-Januar

    Publicat: 16.01.2021

  15. 024 - Affirmationen für mehr Selbstbewusstsein & Erfolg | #15 Achtsamkeits-Januar

    Publicat: 15.01.2021

  16. 023 - Was ist Erfolg? Finde Deinen Sinn | #14 Achtsamkeits-Januar

    Publicat: 14.01.2021

  17. 022 - Geführte Meditation am Abend | #13 Achtsamkeits-Januar

    Publicat: 13.01.2021

  18. 021 - Wunder geschehen, aber warte nicht auf sie. | #12 Achtsamkeits-Januar

    Publicat: 12.01.2021

  19. 020 - Der Kern des Minimalismus | #11 Achtsamkeits-Januar

    Publicat: 11.01.2021

  20. 019 - Meditation zum Manifestieren deiner Träume | #10 Achtsamkeits-Januar

    Publicat: 10.01.2021

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Hi! :) Sprout & Spirit is a mindfulness platform & community, which inspires to live mindfully & intentionally. Let's talk about mental & physical health, self-development, the journey of self-healing & living a conscious and balanced life according to your own values and beliefs. I'm Caro, the founder & host of Sprout & Spirit and I'm looking forward to share my thoughts, interview experts and have some deep talk with you about life. Actually we don't have to take life to seriously, but let's talk about important topics & be thankful for our individual journey and path, called life: Let's create a life you enjoy living - being healthy, happy & optimistic. Let's trust, flow & grow.

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