99 Episoade

  1. 018 - Manifestieren & Visualisieren | #9 Achtsamkeits-Januar

    Publicat: 09.01.2021

  2. 017 - Geführte Meditation: Im Moment und bei Dir ankommen | #8 Achtsamkeits-Januar

    Publicat: 08.01.2021

  3. 016 - Selfcare: Ruhe ohne schlechtes Gewissen | #7 Achtsamkeits-Januar

    Publicat: 07.01.2021

  4. 015 - Affirmationen positiver Start in den Tag | #6 Achtsamkeits-Januar

    Publicat: 06.01.2021

  5. 014 - Was sind Affirmationen? Wie benutzt man sie? | #5 Achtsamkeits-Januar

    Publicat: 05.01.2021

  6. 013 - Sei dankbar & verbreite Dein Strahlen | #4 Achtsamkeits-Januar

    Publicat: 04.01.2021

  7. 012 - Geführte Meditation zum Loslassen & Entspannen | #3 Achtsamkeits-Januar

    Publicat: 03.01.2021

  8. 011 - Wieso & Wie Du meditieren solltest, um Dein Leben zu verändern | #2 Achtsamkeits-Januar

    Publicat: 02.01.2021

  9. 010 - Vorsätze für 2021, Realistisch Ziele erreichen & Spüren | #1 Achtsamkeits-Januar

    Publicat: 01.01.2021

  10. 009 - 2020: Ziemlich schei*e & doch so wertvoll... Ein Jahr der Transformation

    Publicat: 28.12.2020

  11. 008 - Vegan Leben ist einfacher als Du denkst... Tipps zum Einstieg + Über die Lügen der Fleisch- & Milchindustrie | Mit Lisa Maria Schreiber

    Publicat: 21.12.2020

  12. 007 - Über das Tabuthema Periode, period poverty, Feminismus & Periodenunterwäsche | Lisa von Kora Mikino

    Publicat: 14.12.2020

  13. 006 - Was ist Minimalismus? + So kannst Du Deinen Alltag minimalistisch gestalten kannst | Mit Agnes Sedina

    Publicat: 07.12.2020

  14. 005 - Wie Intuitives Essen & Bewegen Dein Leben verändern kann | Achtsamkeit

    Publicat: 30.11.2020

  15. 004 - Sekundäre Amenorrhoe heilen - Über das Ausbleiben der Periode & Balance | Mit Insa Schniedermeier

    Publicat: 23.11.2020

  16. 003 - Achtsamkeit im stressigen Alltag | Es geht nicht um mehr, sondern weniger :)

    Publicat: 16.11.2020

  17. 002 - Über das Missverständnis Yoga, die Wahrheit dahinter & Cultural Appropriation | Mit Kerstin Thost

    Publicat: 09.11.2020

  18. 001 - Nach mentalen & physischen Problemen: Endlich Gesund & Glücklich | Mein Weg zur Spiritualität, Achtsamkeit & Selbstheilung

    Publicat: 02.11.2020

  19. 000 - Vorstellung Sprout & Spirit Podcast

    Publicat: 16.10.2020

5 / 5

Hi! :) Sprout & Spirit is a mindfulness platform & community, which inspires to live mindfully & intentionally. Let's talk about mental & physical health, self-development, the journey of self-healing & living a conscious and balanced life according to your own values and beliefs. I'm Caro, the founder & host of Sprout & Spirit and I'm looking forward to share my thoughts, interview experts and have some deep talk with you about life. Actually we don't have to take life to seriously, but let's talk about important topics & be thankful for our individual journey and path, called life: Let's create a life you enjoy living - being healthy, happy & optimistic. Let's trust, flow & grow.

Visit the podcast's native language site