staYoung - Der Longevity-Podcast

A podcast by Nina Ruge

45 Episoade

  1. Der Protein-Experte: Prof. Dr. Ingo Froböse zu Muskelaufbau, proteinreicher Ernährung und Doping mit Testosteron, Anabolika oder Wachstumshormonen

    Publicat: 01.03.2024

  2. Dein wahres Alter! Die Biomarker-Expertin: Dr. Chiara Herzog

    Publicat: 23.02.2024

  3. Der Fasten- & Ernährung-Experte! Prof. Dr. med. Andreas Michalsen

    Publicat: 16.02.2024

  4. Longevity-Briefing #1 (Fasten, Fast-Food, Fit im Gehirn) von Nina Ruge

    Publicat: 15.02.2024

  5. Der Hormon-Experte! Dr. med. Jörg Puchta zu Hormonersatztherapie & Frauengesundheit

    Publicat: 08.02.2024

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// Jeden Freitag neue Folgen! // Länger jung, länger gesund! Von Ernährung bis Epigenetik. Expertenwissen für deine Gesundheit und lebenslange Fitness. Nina Ruge, Bestsellerautorin und Wissenschaftsjournalistin, führt Gespräche mit führenden ExpertInnen aus Wissenschaft, Forschung und aus Longevity-Unternehmen der Zukunft. Gesunde Langlebigkeit ist der Megatrend im Hinblick auf Prävention, personalisierte Medizin und Technology
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