The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower
A podcast by Sarah Desai - Luni
399 Episoade
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Du bist nicht faul!
Publicat: 27.01.2025 -
Nutze die Krise für dich!
Publicat: 20.01.2025 -
Selbsttest: Bin ich in einer toxischen Beziehung?
Publicat: 13.01.2025 -
Wiederbelebe deine Jugend
Publicat: 06.01.2025 -
Ernte deinen Erfolg - 24 Fragen an das alte und das neue Jahr
Publicat: 30.12.2024 -
Trauma und Beziehungen - Interview mit Verena König
Publicat: 23.12.2024 -
4 Strategien, um deine Ängste zu überwinden
Publicat: 16.12.2024 -
5 Minuten Empowerment Meditation mit Naturklängen
Publicat: 09.12.2024 -
Best Of: Selfcare Meditation
Publicat: 03.12.2024 -
Mindset Mastery: Erreiche deine Ziele mit diesen 5 neurologischen Strategien
Publicat: 26.11.2024 -
Wie werde ich glücklich? Interview mit Psychologe Julian Drachenberg
Publicat: 18.11.2024 -
Werde dein größter Fan - Interview mit Marina Buzunashvilli
Publicat: 11.11.2024 -
Best Of: Versagensangst überwinden - Meine besten Tipps
Publicat: 04.11.2024 -
Die 5 goldenen Regeln fürs Leben
Publicat: 28.10.2024 -
Wie du Freunde fürs Leben findest - Ein Gespräch unter Freundinnen
Publicat: 21.10.2024 -
Affirmationen, die dir die Angst nehmen
Publicat: 15.10.2024 -
Trauma bewältigen - mach es wie Buddha
Publicat: 07.10.2024 -
Best Of: Meditation zum Aufwachen
Publicat: 30.09.2024 -
Autosuggestion für mehr Widerstandsfähigkeit
Publicat: 23.09.2024 -
Affirmationen für einen Neuanfang
Publicat: 16.09.2024
Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne halten. Ein tiefes Ein und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns. Alle Infos zur Mindful Masters Academy findest du hier: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media: Instagram: @sarah.desai TikTok: @sarahdesai
