399 Episoade

  1. Habe ich ein Trauma? 7 Anzeichen an denen du erkennst, ob du traumatisiert bist

    Publicat: 09.09.2024

  2. Meine Begegnung mit dem Tod

    Publicat: 02.09.2024

  3. Best Of: So findest du deine Seelenaufgabe - Interview mit Maxim Mankevich

    Publicat: 27.08.2024

  4. Transgenerationales Trauma

    Publicat: 19.08.2024

  5. So funktioniert Selbsthypnose

    Publicat: 12.08.2024

  6. Sorgen überwinden und Hoffnung finden

    Publicat: 05.08.2024

  7. Best Of: Meditation zum Einschlafen

    Publicat: 29.07.2024

  8. Trauer: Das hilft bei der Bewältigung

    Publicat: 23.07.2024

  9. Was würdest du deinem jüngeren Ich raten? Ein Gespräch unter Freundinnen

    Publicat: 15.07.2024

  10. Best Of: 60 Affirmationen für ein erfülltes Leben

    Publicat: 09.07.2024

  11. So bekommst du das Chaos in den Griff

    Publicat: 01.07.2024

  12. Finde heraus, wer du bist und lebe glücklicher - Interview mit Stefanie Stahl

    Publicat: 24.06.2024

  13. Entspannt und selbstsicher in wichtige Gespräche gehen - Meditation

    Publicat: 17.06.2024

  14. Das Erfolgsgeheimnis

    Publicat: 11.06.2024

  15. Woran du eine toxische Beziehung erkennst und wie du sie beenden kannst - Interview mit Paula Lambert

    Publicat: 03.06.2024

  16. Deine Selbstwert Meditation

    Publicat: 27.05.2024

  17. Die 4 Geheimnisse gesunder Partnerschaften

    Publicat: 20.05.2024

  18. So gelingt eine gesunde Beziehung zu unseren Eltern

    Publicat: 13.05.2024

  19. What the hell! Heute ändere ich mein Leben

    Publicat: 06.05.2024

  20. So funktioniert Persönlichkeitsentwicklung wirklich

    Publicat: 29.04.2024

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Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns. Alle Infos zur Mindful Masters Academy findest du hier: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media: Instagram: @sarah.desai TikTok: @sarahdesai

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