Trail Evolution
A podcast by Rubén B. Y Alberto M.
196 Episoade
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Episodio 76- Periostitis en el Trail Running
Publicat: 16.04.2024 -
Episodio 75- Entrevista a Borja Fernández
Publicat: 12.04.2024 -
Episodio 74- El tapering en el Trail Running
Publicat: 09.04.2024 -
Episodio 73- Entrevista a Iker Oleaga, responsable de la Marca Nduranz en España
Publicat: 05.04.2024 -
Episodio 72- Entrevista a Naiara Irigoyen
Publicat: 02.04.2024 -
Episodio 71- Medidores de glucosa
Publicat: 29.03.2024 -
Episodio 70- Entrevista a Abel Carretero
Publicat: 26.03.2024 -
Episodio 69- Entrevista a TOTUM SPORT, hablamos con Santi Ruiz, delegado comercial de la marca
Publicat: 22.03.2024 -
Episodio 68- Entrevista a Andrés Garcia Blanco
Publicat: 19.03.2024 -
Episodio 67- Como elegir tu mochila de Trail
Publicat: 15.03.2024 -
Episodio 66- Entrevista a Jan Margarit
Publicat: 12.03.2024 -
Episodio 65- Entrenamiento de calidad. Cómo y cúando meter series, cuestas, sprints, farlecks…
Publicat: 08.03.2024 -
Episodio 64- Entrevista a Zaid Ait Malek
Publicat: 05.03.2024 -
Episodio 63- Xim Escamellas fundador de Aero y entrenador de Trail Running
Publicat: 02.03.2024 -
Episodio 62- Como generar adaptaciones al calor
Publicat: 01.03.2024 -
Episodio 61- Entrevista a Leire Fernández
Publicat: 28.02.2024 -
Episodio 60- Entrevista a Maelan Fontes. Fisioterapeuta
Publicat: 27.02.2024 -
Episodio 59- Crónica Backyard de Méntrida
Publicat: 25.02.2024 -
Episodio 58- Entrevista a Juanjo Vidal. Ganador Backyard Gaucin
Publicat: 24.02.2024 -
Episodio 57- Lumbalgias en el Trail Running
Publicat: 23.02.2024
Bienvenidos a Trail Evolution, un podcast en el que aprenderas todas la variables que necesitas para progresar en tus carreras de montaña, prevenir lesiones y mejorar tu composicion corporal. Somos dos corredores y apasionados del mundo del trail. Rubén, fisioterapeuta y entrenador con mas de 10 años de experiencia. Alberto, experto en material deportivo y siempre al dia de las últimas novedades. Te enseñaremos a traves de la evidencia científica todos los secretos de este deporte. Si quieres conseguir todos tus retos, mejorar tus marcas y tu salud, este canal es para ti.
