Träningsglädje TALKS

110 Episoade

1. Gör 2020 till ditt år – här är mina 5 bästa mentala verktyg

   Publicat: 03.12.2019
2. Avsnittet med Monika Björn som alla kvinnor över 40 eller alla kvinnor som tänker bli över 40 borde höra

   Publicat: 04.11.2019
3. Frihet är min kompass i livet (vilken är din?)

   Publicat: 30.09.2019
4. Klimatglädje – vilken är din grej?

   Publicat: 02.09.2019
5. Oförnuft & Känsla

   Publicat: 08.08.2019
6. "Är det så kul att springa?" (LIVE FRÅN SKÅNELEDEN)

   Publicat: 02.07.2019
7. Kan människor bara göra lite mer och tänka lite mindre så blir det lite bättre

   Publicat: 04.06.2019
8. Tränar du på din livsglädje?

   Publicat: 08.05.2019
9. Bultande pannben och passionerat hjärta - välkommen till Adventure Racing

   Publicat: 02.04.2019
10. Kondition – hur tränar man snabbast upp den?

    Publicat: 04.02.2019
11. Träningsrevolution - det är nu det händer!

    Publicat: 08.01.2019
12. Kroppshets

    Publicat: 03.12.2018
13. Lugn och harmonisk som en yogi (hur fan gör man?)

    Publicat: 06.11.2018
14. Sorg – svårt och stort och nödvändigt

    Publicat: 02.10.2018
15. "Förändring måste börja i glädje"

    Publicat: 04.09.2018
16. Varför äter vi med känslorna? (och vad har sex med det att göra…)

    Publicat: 07.08.2018
17. Stressen från sociala medier – vad gör det med oss?

    Publicat: 02.07.2018
18. Framgång och lycka, hör det ihop?

    Publicat: 14.06.2018
19. Prioriterar du deadlines - eller din hälsa?

    Publicat: 09.05.2018
20. Är ditt beteende något som hjälper dig, eller stjälper dig?

    Publicat: 05.04.2018