Tranquil·la ment

46 Episoade

1. Capítol 46: Quines persones són més felices: les actives o les passives?

   Publicat: 03.07.2024
2. Capítol 45: Com aconseguir els nostres objectius

   Publicat: 19.06.2024
3. Capítol 44: Com preparar-nos per afrontar els canvis

   Publicat: 05.06.2024
4. Capítol 43: El problema de ser massa bo

   Publicat: 22.05.2024
5. Capítol 42: Hipocondríacs: entre el dolor real i l’imaginari

   Publicat: 08.05.2024
6. Capítol 41: Vull canviar de feina

   Publicat: 24.04.2024
7. Capítol 40: La pau mental: adeu als pensaments negatius

   Publicat: 10.04.2024
8. Capítol 39: Soc addicte al mòbil

   Publicat: 27.03.2024
9. Capítol 38: Quan els fills manen

   Publicat: 13.03.2024
10. Capítol 37: No estic bé a la feina: cremat o deprimit?

    Publicat: 28.02.2024
11. Capítol 36: Quan agafo el cotxe perdo els nervis: per què em passa?

    Publicat: 14.02.2024
12. Capítol 35: Mindfulness i meditació: funcionen?

    Publicat: 31.01.2024
13. Capítol 34: El sexe no em ve de gust

    Publicat: 17.01.2024
14. Capítol 33: Quan ens hem d'aturar?

    Publicat: 27.12.2023
15. Capítol 32: Com sobreviure a la família

    Publicat: 20.12.2023
16. Capítol 31: Quina és la millor manera per tancar una etapa?

    Publicat: 26.07.2023
17. Capítol 30: Els despistats. Tenen solució?

    Publicat: 12.07.2023
18. Capítol 29: Serveix d’alguna cosa enfadar-se?

    Publicat: 21.06.2023
19. Capítol 28: Ho planifico tot. Què significa?

    Publicat: 07.06.2023
20. Capítol 27: La por de parlar en públic, amb l'actriu Marta Millà

    Publicat: 24.05.2023