Tu meditación diaria

1324 Episoade

1. 1318. Charla sobre las fases de la meditación (Parte 1) (Reposición)

   Publicat: 10.09.2025
2. 1317. Observar y esperar (Práctica de meditación) (Reposición)

   Publicat: 09.09.2025
3. 1316. La respiración es nuestra compañera de por vida (Práctica de meditación) (Reposición)

   Publicat: 08.09.2025
4. 1315. Todas las charlas de la semana

   Publicat: 06.09.2025
5. 1314. La atención a la respiración, al cuerpo y atención plena (Práctica de meditación) (Reposición)

   Publicat: 05.09.2025
6. 1313. La actitud de la atención consciente (Práctica de meditación)

   Publicat: 02.09.2025
7. 1312. Practicar el darse cuenta de que estás aquí (Práctica de meditación) (Reposición)

   Publicat: 02.09.2025
8. 1311. Acceder al campo de silencio (Práctica de meditación) (reposición)

   Publicat: 01.09.2025
9. 1310. Todas las charlas de la semana

   Publicat: 30.08.2025
10. 1309. La práctica que más te acerca al silencio (Práctica de meditación)

    Publicat: 29.08.2025
11. 1308. Estar en forma meditativa (Práctica de meditación)

    Publicat: 28.08.2025
12. 1307. Observar qué hay en tu atención ahora (Práctica de meditación)

    Publicat: 26.08.2025
13. 1306. Observar si surge algún pensamiento (Práctica de meditación)

    Publicat: 25.08.2025
14. 1305. Todas las charlas y prácticas de meditación de la semana

    Publicat: 23.08.2025
15. 1304. Atender el nacimiento de la respiración (Práctica de meditación)

    Publicat: 22.08.2025
16. 1303. La unidad básica de práctica (Práctica de meditación)

    Publicat: 21.08.2025
17. 1302. Prestar atención a la respiración en la vida diaria (Práctica de meditación)

    Publicat: 20.08.2025
18. 1301. Quinta práctica del pequeño taller de meditación

    Publicat: 19.08.2025
19. 1300. Cuarta práctica del pequeño taller de meditación

    Publicat: 18.08.2025
20. 1299. Todas las charlas y prácticas de meditación de la semana

    Publicat: 16.08.2025