Tu meditación diaria

1324 Episoade

1. 1278. El arte de esperar a la respiración (Práctica de meditación)

   Publicat: 21.07.2025
2. 1277. Todas las charlas de meditación de la semana

   Publicat: 19.07.2025
3. 1276. Mindfulness y meditación (Práctica de meditación)

   Publicat: 18.07.2025
4. 1275. Siempre será este momento (Práctica de meditación)

   Publicat: 17.07.2025
5. 1274. Meditar es darse cuenta (Práctica de meditación)

   Publicat: 16.07.2025
6. 1273. 15 minutos de práctica con las tres fases de práctica

   Publicat: 15.07.2025
7. 1272. El arte de esperar a la respiración (Práctica de meditación)

   Publicat: 14.07.2025
8. 1271. Todas las charlas de meditación de la semana

   Publicat: 12.07.2025
9. 1270. Ver cuánto dura para ti un instante (Práctica de meditación)

   Publicat: 11.07.2025
10. 1269. Entrenar el arte de esperar a la respiración (Práctica de meditación)

    Publicat: 10.07.2025
11. 1268. Ser un observador (Práctica de meditación)

    Publicat: 09.07.2025
12. 1267. Los dos obstáculos de la práctica (Práctica de meditación)

    Publicat: 08.07.2025
13. 1266. Practicar tu minuto (Práctica de meditación)

    Publicat: 07.07.2025
14. 1265. Todas las charlas de meditación de la semana

    Publicat: 05.07.2025
15. 1264. Con cada respiración empieza todo de nuevo (Práctica de meditación)

    Publicat: 04.07.2025
16. 1263. Seguimos meditando juntos (Práctica de meditación)

    Publicat: 03.07.2025
17. 1262. Practicando atención consciente (Práctica de meditación)

    Publicat: 30.06.2025
18. 1261. Todas las charlas de meditación de la semana

    Publicat: 28.06.2025
19. 1260. Entrenar la atención esperando a la respiración (Práctica de meditación)

    Publicat: 27.06.2025
20. 1259. Hablamos de meditar caminando (Práctica de meditación)

    Publicat: 26.06.2025