Tyngre Träningssnack

522 Episoade

1. Avsnitt 501: Talangutveckling del 1 - potential, nivåindelning och selektering

   Publicat: 18.06.2025
2. Avsnitt 500: Hans Larsson om talangutveckling inom golf

   Publicat: 11.06.2025
3. Avsnitt 499: Finns det hälsofördelar med mer akrobatisk träning?

   Publicat: 04.06.2025
4. Avsnitt 498: Kolhydrater och elektrolyter vid väldigt långvarig konditionsidrott

   Publicat: 28.05.2025
5. Avsnitt 497: Algoritmer för att individanpassa träningsprogram

   Publicat: 21.05.2025
6. Avsnitt 496: Hur stark bör man vara i benen för att klara sig bra i livet?

   Publicat: 14.05.2025
7. Avsnitt 495: Salt för prestation och (o)hälsa

   Publicat: 07.05.2025
8. Avsnitt 494: Zon 2 träning - vad är det och hur gör du det i praktiken?

   Publicat: 30.04.2025
9. Avsnitt 493: Det senaste kring motstånd mot trötthet inom konditionsidrott

   Publicat: 23.04.2025
10. Avsnitt 492: Missförstånd vid tolkningen av studieresultat

    Publicat: 16.04.2025
11. Avsnitt 491: Sjukvården bör bara arbeta förebyggande när det är bevisat att det fungerar

    Publicat: 09.04.2025
12. Avsnitt 490: Hur tränar man för att bli bättre på upprepade sprinter?

    Publicat: 02.04.2025
13. Avsnitt 489: Forskare som blir influensers inom styrketräningsvärlden

    Publicat: 26.03.2025
14. Avsnitt 488: Psykoanalysens historia i Sverige med Christian Dahlström

    Publicat: 19.03.2025
15. Avsnitt 487: Forskningen på styrketräning för barn innan och under puberteten

    Publicat: 12.03.2025
16. Avsnitt 486: Arbetet som lagläkare i svensk elitidrott

    Publicat: 05.03.2025
17. Avsnitt 485: Pyramidformad eller polariserad konditionsträning – vad basar bäst för motionär och elit?

    Publicat: 26.02.2025
18. Avsnitt 484: Johan Wicklen om narkotikapolitik i Sverige och internationellt

    Publicat: 19.02.2025
19. Avsnitt 483: Kosttillskott för hälsa

    Publicat: 12.02.2025
20. Avsnitt 482: Kosttillskott som fungerar för bättre prestation

    Publicat: 05.02.2025