Tyngre Träningssnack

533 Episoade

1. Avsnitt 372: Tyngre Träningssnack under 2022 – en årskrönika

   Publicat: 28.12.2022
2. Avsnitt 371: Ola Hansson

   Publicat: 21.12.2022
3. Avsnitt 370: Vilka sporter ska man ha provat innan man dör?

   Publicat: 14.12.2022
4. Avsnitt 369: Hans Jönsson

   Publicat: 07.12.2022
5. Avsnitt 368: Jutta Haider

   Publicat: 30.11.2022
6. Avsnitt 367: Ola Wallengren

   Publicat: 23.11.2022
7. Avsnitt 366: Olika personer svarar nog bättre på viss träning jämfört med annan?

   Publicat: 16.11.2022
8. Avsnitt 365: Christian Benedict

   Publicat: 09.11.2022
9. Avsnitt 364: Träning av andningsmusklerna för konditionsidrottare

   Publicat: 02.11.2022
10. Avsnitt 363: Ola Wallengren

    Publicat: 26.10.2022
11. Avsnitt 362: Full range of motion vid styrketräning – är det bättre eller sämre?

    Publicat: 19.10.2022
12. Avsnitt 361: Martina Svensson

    Publicat: 12.10.2022
13. Avsnitt 360: Förstör man sin fasta om man intar enstaka kalorier?

    Publicat: 05.10.2022
14. Avsnitt 359: Vad händer med prestationsförmågan efter man har gett blod?

    Publicat: 28.09.2022
15. Avsnitt 358: Tommy Lundberg - styrketräning för äldre och muskelminne

    Publicat: 21.09.2022
16. Avsnitt 357: Explosiv träning för äldre personer – råd och rekommendationer

    Publicat: 14.09.2022
17. Avsnitt 356: Lägger man lättare på sig fett om man äter sent på kvällen?

    Publicat: 07.09.2022
18. Avsnitt 355: Svarar du bättre på styrketräning om du har god kondition?

    Publicat: 31.08.2022
19. Avsnitt 354: Är det viktigast med hög ansträngning eller hög watt när du cykeltränar?

    Publicat: 24.08.2022
20. Avsnitt 353: Hur dagsformen vid testning kan förstöra bilden av en hel träningsperiod

    Publicat: 17.08.2022