Tyngre Träningssnack

532 Episoade

1. Avsnitt 391: Allt om koffein – det vi vet och det vi behöver lära oss mer om

   Publicat: 10.05.2023
2. Avsnitt 390: Joar Guterstam

   Publicat: 03.05.2023
3. Avsnitt 389: Kerry McGawley

   Publicat: 26.04.2023
4. Avsnitt 388: Frågor kring konditionsträning

   Publicat: 19.04.2023
5. Avsnitt 387: Jenny Jacobsson

   Publicat: 12.04.2023
6. Avsnitt 386: Om debatten kring fysisk aktivitet på recept

   Publicat: 05.04.2023
7. Avsnitt 385: Fördelar och nackdelar med att bara köra gruppträningspass på gymmen

   Publicat: 29.03.2023
8. Avsnitt 384: Nutrition vid väldigt långa konditionslopp

   Publicat: 22.03.2023
9. Avsnitt 383: Avsnittet om Ramadan och idrott

   Publicat: 15.03.2023
10. Avsnitt 382: Sebastian Edman

    Publicat: 08.03.2023
11. Avsnitt 381: Vad innebär mellanmjölksträning?

    Publicat: 01.03.2023
12. Avsnitt 380: Betydelsen av hyper-palatability på människors kaloriintag

    Publicat: 22.02.2023
13. Avsnitt 379: Absolut kontra relativ intensitet vid träning för hälsa

    Publicat: 15.02.2023
14. Avsnitt 378: En granskning av serien Limitless med Chris Hemsworth

    Publicat: 08.02.2023
15. Avsnitt 377: Större tid på VO2max genom "minskande intervaller"

    Publicat: 01.02.2023
16. Avsnitt 376: Skatt på sockersötade drycker – vad vi vet, vad vi tror och vad det inte är

    Publicat: 25.01.2023
17. Avsnitt 375: Emilie Stroh

    Publicat: 18.01.2023
18. Avsnitt 374: Kristoffer Bothelius

    Publicat: 11.01.2023
19. Avsnitt 373: Hur blir du bra på att göra många chins eller dips

    Publicat: 04.01.2023
20. Avsnitt 372: Tyngre Träningssnack under 2022 – en årskrönika

    Publicat: 28.12.2022