UPLEVEL by Sonja Hannus

45 Episoade

1. 43. Kuun ja naisen kierron yhteys 🌑🌕

   Publicat: 19.03.2025
2. 42. 💃🏼 Miten päästä yli jumitilasta ja VAPAUTUA? ❤️‍🔥 hormoni- & suolistoterveys, feminiinienergian vahvistaminen

   Publicat: 12.03.2025
3. 41. Bakteerivaginoosin hoito luonnollisesti + mielipide keltarauhashormonista (synteettinen) 💊

   Publicat: 05.03.2025
4. 40. Painonpudotus: Juurisyiden Tunnistaminen ja Kaavojen Rikkominen

   Publicat: 26.02.2025
5. 39. Endometrioosin hoito luonnollisin keinoin ❤️‍🩹

   Publicat: 19.02.2025
6. 38. Postpartum: Maidontuotannon optimointi, Kehon ja Mielen Palautuminen 🥛🙏🏽

   Publicat: 12.02.2025
7. 37. Keskenmenojen syyt & miten asiaan voi vaikuttaa itse

   Publicat: 05.02.2025
8. 36. Raskaustesti ja lapsiluku, Kierron synkkaus kuun kanssa 🌕🌑

   Publicat: 29.01.2025
9. 35. Insuliiniresistenssin hoito ja verensokerin yhteys hedelmällisyyteen

   Publicat: 22.01.2025
10. 34. Startti terveelle (hormoni- & suolisto) vuodelle ja miten autenttisuus liittyy terveyteen?

    Publicat: 15.01.2025
11. 33. PCOS:n juurisyyt ja hoito luonnollisin keinoin

    Publicat: 11.12.2024
12. 32. Q&A: Kateus, Kierron pituuden vaihtelut, Raha, Kofeiini, Hormoniystävälliset Päivittäistuotteet

    Publicat: 04.12.2024
13. 31. Hedelmällisyyden vahvistaminen luonnollisesti 🍋

    Publicat: 27.11.2024
14. 30. Näin paransin vaikean aknen 🙌🏽

    Publicat: 19.11.2024
15. 29. Vesisynnytys sairaalassa 🤍 Synnytystoivelista kodinomaiseen synnytykseen sairaalassa

    Publicat: 13.11.2024
16. 28. 💋 Metodi hormoniterveyteen 💃🏼 osa II: liikunta kierron mukaan

    Publicat: 05.11.2024
17. 27. ❤️‍🔥 Metodi hormoniterveyteen ❤️‍🔥 osa 1

    Publicat: 29.10.2024
18. 26. Kortisolia tasoittavat iltarutiinit ✨

    Publicat: 22.10.2024
19. 25. Hormoniystävälliset Aamurutiinit ja pohja energiselle & tuotteliaalle päivälle

    Publicat: 15.10.2024
20. 24. Uhmaikää, melua ja kuormittuneiden aivojen lataamista

    Publicat: 09.10.2024