Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast

160 Episoade

1. 66| Hilfreiche Gedanken in dein Leben lassen – Wiederhören in der Sommerpause

   Publicat: 18.07.2023
2. Drei Fragen an Boris: Me-Time, Achtsamkeitsstress, Kopf frei

   Publicat: 14.06.2023
3. 110 | Persönlichkeit – Was macht mich aus?

   Publicat: 31.05.2023
4. Drei Fragen an Boris: Familienbesuch, Wechseljahre, Gelassenheit

   Publicat: 17.05.2023
5. 109 | Intuition – Was sie ist, wann wir ihr folgen sollten und wie das geht.

   Publicat: 03.05.2023
6. Drei Fragen an Boris: Coaching, psychische Erkrankungen, Trauma

   Publicat: 19.04.2023
7. 108 | Zwölf Wege zum Glück – Teil 3

   Publicat: 29.03.2023
8. 107 | Zwölf Wege zum Glück - Teil 2

   Publicat: 15.03.2023
9. 106 | Zwölf Wege zum Glück - Teil 1

   Publicat: 01.03.2023
10. Drei Fragen an Boris: Umsetzen, Zwangsgedanken, Eltern

    Publicat: 15.02.2023
11. 105 | Kontrollieren und Loslassen – Wie finde ich die Balance?

    Publicat: 01.02.2023
12. Drei Fragen an Boris: Anspannung, Aushalten, Spiritualität

    Publicat: 21.12.2022
13. 104 | Geborgenheit – Wenn wir uns sicher, warm und verbunden fühlen

    Publicat: 07.12.2022
14. Drei Fragen an Boris: Konflikte, Alltag, Ausbildung

    Publicat: 23.11.2022
15. 103 | Mut – Was er ist und wie wir ihn in uns finden

    Publicat: 09.11.2022
16. Drei Fragen an Boris: Haltung, Euphorie, Einschlafen

    Publicat: 26.10.2022
17. 102 | Jetzt erst recht – Warum wir auch und gerade in schwierigen Zeiten Leichtigkeit brauchen

    Publicat: 12.10.2022
18. 101 | Annehmen was ist – Über die heilsame Kraft der Akzeptanz

    Publicat: 28.09.2022
19. 100 | Wurzeln der Bewusstseinsarbeit – Woher kommen Achtsamkeit und Co?

    Publicat: 14.09.2022
20. Gruß aus der Sommerpause

    Publicat: 02.09.2022