Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast
A podcast by Balloon / Flow Magazin - Luni
162 Episoade
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128 | Erste Hilfe für dich selbst - Strategien bei seelischer Überlastung
Publicat: 16.09.2024 -
127 | Weisheit
Publicat: 03.06.2024 -
126 | BASICS: Was sind grundlegende Effekte von Meditation?
Publicat: 19.05.2024 -
125 | Unerwünschte Effekte von Meditation
Publicat: 06.05.2024 -
124 | BASICS: Wo und in welcher Haltung meditiere ich? Brauche ich Zubehör?
Publicat: 21.04.2024 -
123 | Atem und Atemtechniken
Publicat: 07.04.2024 -
122 | BASICS: Wann, wie oft, wie lange sollte ich meditieren?
Publicat: 25.03.2024 -
121 | ADHS: Wie gehe ich damit um? (Teil 2)
Publicat: 10.03.2024 -
120 | ADHS: Was ist ADHS? (Teil 1)
Publicat: 26.02.2024 -
Drei Fragen: Multitasking, Druck, Wann wirkt Achtsamkeit?
Publicat: 11.02.2024 -
119 | Gedanken an die Zukunft
Publicat: 29.01.2024 -
118 | Rituale
Publicat: 11.12.2023 -
117 | Echtheit
Publicat: 27.11.2023 -
116 | Schreiben als Weg zu uns selbst
Publicat: 13.11.2023 -
115 | Wie gesund ist Meditation? Sonderfolge aus: Der Wissenskompass mit Bas Kast
Publicat: 30.10.2023 -
114 | Coaching - Was ist das? Wie kann es mir helfen? - Mit Julia Lakaemper
Publicat: 16.10.2023 -
113 | Was fühle ich? – Wie wir unsere Emotionen verstehen können
Publicat: 02.10.2023 -
112 | Stoische Lebenskunst
Publicat: 18.09.2023 -
111 | Entspannung – Warum sie so kostbar ist und wie wir sie fördern
Publicat: 06.09.2023 -
82 | Gewaltfreie Kommunikation – Wiederhören in der Sommerpause
Publicat: 30.08.2023
Sinja Schütte (Chefredakteurin Flow) und Dr. Boris Bornemann (Meditationsforscher und Kopf und Stimme der Balloon-App) gehen in diesem Podcast großen Themen im Kleinen nach – persönlich, verständlich und wissenschaftlich fundiert. Mehr von Boris und Balloon gibt es hier: balloonapp.de Mehr von Sinja und Flow findet ihr im Flow-Magazin. Redaktion: Sinja Schütte und Boris Bornemann Produktion: Pia Abel Jingle & Schnitt: Alexander Hoetzinger sound & song STUDIO Berlin „Verstehen, fühlen, glücklich sein” ist eine Gemeinschaftsproduktion von Balloon und dem Flow Magazin
