Vi har knipit klart!
A podcast by Frida Trönnberg & Filippa Odevall
65 Episoade
-
37. Smärta i svanskota & ländrygg
Publicat: 13.08.2024 -
36. Våra tre största misstag när vi läkte bäckenbotten
Publicat: 30.07.2024 -
35. Urininkontinens: Orsak & Läkning
Publicat: 16.07.2024 -
Första Hjälpen vid Underlivssmärta: Gratis onlinekurs
Publicat: 09.07.2024 -
34. Sovtips för bäckenbotten
Publicat: 02.07.2024 -
33. Buffésex med Marika Smith
Publicat: 18.06.2024 -
32. Läk efter din förlossning
Publicat: 04.06.2024 -
31. Förberedelse inför förlossning
Publicat: 21.05.2024 -
30. Sinnets inflytande på bäckenhälsan
Publicat: 07.05.2024 -
29. Fötternas påverkan på bäckenbotten
Publicat: 23.04.2024 -
28. Framfall: Orsak & Läkning
Publicat: 09.04.2024 -
27. Underlivssmärta: Fyra steg till läkning
Publicat: 26.03.2024 -
26. Käkens koppling till bäckenbotten
Publicat: 12.03.2024 -
Ingen annan kan läka dig
Publicat: 05.03.2024 -
Övervinnande av Interstitiell Cystit, underlivssmärta & urinträngningar: Malins hoppfulla berättelse
Publicat: 03.03.2024 -
25. Gränssättning för bäckenbotten
Publicat: 27.02.2024 -
Fri från vulvodyni: Lizzys berättelse
Publicat: 20.02.2024 -
24. Så lyssnar du på kroppen & läker bäckenbotten
Publicat: 13.02.2024 -
Eva Maria & Sivs läkning med hypopressiv träning
Publicat: 06.02.2024 -
23. Därför tappar vi kontakten med kroppen
Publicat: 30.01.2024
En podcast om kvinnohälsa med Frida Trönnberg och Filippa Odevall. Både Frida och Filippa har lidit av bäckenbottenproblem som de läkt på egen väg. Frida har haft underlivssmärta och överspändhet i bäckenbotten och Filippa framfall. Nu hjälper de andra kvinnor som är på samma plats där de en gång var. I podcasten har de inspirerande, ofiltrerade och hoppfulla samtal om allt relaterat till kvinnohälsa och skickar med lyssnarna verktyg för att ta makten över sina egna kroppar och liv. Följ Frida på https://instagram.com/heltunderliv och Filippa på https://instagram.com/moonrisefilippa_se.
