About Yoga & Meditation

125 Episoade

1. 55. Varva ner

   Publicat: 22.08.2022
2. 54. Släpp Taget - En guidad meditation

   Publicat: 18.08.2022
3. 53. Släpp taget

   Publicat: 16.08.2022
4. 52. Andningsövning för närvaro och en känsla av trygghet

   Publicat: 22.06.2022
5. 51. Andningövning för att bryta negativa tankeloopar

   Publicat: 02.06.2022
6. 50. Box Breathing

   Publicat: 20.05.2022
7. 49. Klockan 17-Andning

   Publicat: 05.05.2022
8. 48. Belly Breathing (4 Minuter)

   Publicat: 31.01.2022
9. 47. Breathwork 4-7-8 (utan intro)

   Publicat: 22.12.2021
10. 46. Breathwork 4-7-8 (med intro)

    Publicat: 22.12.2021
11. 45. Stilla ditt rastlösa sinne

    Publicat: 25.11.2021
12. 44. 10 minuter guidad meditation som gör dig rofylld

    Publicat: 07.10.2021
13. 42. About Meditation with Kalu Rinpoche

    Publicat: 26.09.2021
14. 43. Ett samtal med Yoga Girl

    Publicat: 26.09.2021
15. 41. About Ashtanga with Laruga & David

    Publicat: 11.07.2021
16. 40. Ett samtal med Alexander

    Publicat: 23.06.2021
17. 39. Rest Your Eyes

    Publicat: 22.06.2021
18. 38. Pausen vid utandningens slut

    Publicat: 04.06.2021
19. 38. Somna in med en "Fullmånemeditation"

    Publicat: 25.05.2021
20. 37. Ett samtal med Ida Warg

    Publicat: 16.05.2021