Achtsam - Deutschlandfunk Nova

203 Episoade

1. Achtsamkeit macht lustig!

   Publicat: 21.01.2021
2. Gesund durch Achtsamkeit

   Publicat: 14.01.2021
3. Dankbarkeit macht achtsam

   Publicat: 07.01.2021
4. Gedanken strukturieren: Achtsam schreiben

   Publicat: 31.12.2020
5. Achtsam Weihnachten feiern

   Publicat: 20.12.2020
6. Achtsam den Körper wahrnehmen

   Publicat: 17.12.2020
7. Aufmerksamkeit steigern - Yoga ist Achtsamkeit

   Publicat: 10.12.2020
8. Achtsam Entscheidungen treffen

   Publicat: 03.12.2020
9. Achtsam wütend sein

   Publicat: 26.11.2020
10. Konsum - Achtsam shoppen

    Publicat: 19.11.2020
11. Mit Achtsamkeit gegen Einsamkeit

    Publicat: 12.11.2020
12. Achtsam durch die Corona-Zeit

    Publicat: 05.11.2020
13. So denken wir achtsamer

    Publicat: 29.10.2020
14. Achtsamkeit - Kreativ durch Achtsamkeit

    Publicat: 22.10.2020
15. Meditieren für die Achtsamkeit

    Publicat: 15.10.2020
16. Mehr Selbstbewusstsein - Achtsam Sport machen

    Publicat: 08.10.2020
17. Achtsam Chips und Schoki essen

    Publicat: 01.10.2020
18. Wie wir achtsam bessere Beziehungen führen

    Publicat: 24.09.2020
19. Achtsam sprechen, lesen und schreiben

    Publicat: 17.09.2020
20. Angewohnheiten - Wie wir mit Achtsamkeit gegen Süchte vorgehen

    Publicat: 10.09.2020