Achtsam - Deutschlandfunk Nova
A podcast by Deutschlandfunk Nova - Joi
203 Episoade
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Achtsamkeit macht lustig!
Publicat: 21.01.2021 -
Gesund durch Achtsamkeit
Publicat: 14.01.2021 -
Dankbarkeit macht achtsam
Publicat: 07.01.2021 -
Gedanken strukturieren: Achtsam schreiben
Publicat: 31.12.2020 -
Achtsam Weihnachten feiern
Publicat: 20.12.2020 -
Achtsam den Körper wahrnehmen
Publicat: 17.12.2020 -
Aufmerksamkeit steigern - Yoga ist Achtsamkeit
Publicat: 10.12.2020 -
Achtsam Entscheidungen treffen
Publicat: 03.12.2020 -
Achtsam wütend sein
Publicat: 26.11.2020 -
Konsum - Achtsam shoppen
Publicat: 19.11.2020 -
Mit Achtsamkeit gegen Einsamkeit
Publicat: 12.11.2020 -
Achtsam durch die Corona-Zeit
Publicat: 05.11.2020 -
So denken wir achtsamer
Publicat: 29.10.2020 -
Achtsamkeit - Kreativ durch Achtsamkeit
Publicat: 22.10.2020 -
Meditieren für die Achtsamkeit
Publicat: 15.10.2020 -
Mehr Selbstbewusstsein - Achtsam Sport machen
Publicat: 08.10.2020 -
Achtsam Chips und Schoki essen
Publicat: 01.10.2020 -
Wie wir achtsam bessere Beziehungen führen
Publicat: 24.09.2020 -
Achtsam sprechen, lesen und schreiben
Publicat: 17.09.2020 -
Angewohnheiten - Wie wir mit Achtsamkeit gegen Süchte vorgehen
Publicat: 10.09.2020
So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer donnerstags neu.