Achtsam - Deutschlandfunk Nova
A podcast by Deutschlandfunk Nova - Joi
202 Episoade
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Vagusnerv - wie wir mehr inneren Ausgleich finden
Publicat: 20.07.2023 -
Das Wochenende planen - achtsam erholen
Publicat: 13.07.2023 -
Qi Gong - Achtsame Bewegung
Publicat: 06.07.2023 -
Angst - Achtsamer Umgang mit Sorgen
Publicat: 29.06.2023 -
Socialmedia - Achtsam Medien konsumieren
Publicat: 22.06.2023 -
Erlernte Hilflosigkeit - Achtsam hoffnungsvoll sein
Publicat: 15.06.2023 -
Resonanz - achtsame Weltbeziehungen eingehen
Publicat: 08.06.2023 -
Konflikte - Wie wir achtsam streiten
Publicat: 01.06.2023 -
Abendroutine - Achtsam den Tag ausklingen lassen
Publicat: 25.05.2023 -
Bindung - Achtsam Beziehungen gestalten
Publicat: 18.05.2023 -
Familienleben - Achtsam die Familie stärken
Publicat: 11.05.2023 -
Systemfrage - Wie berechtigt die Kritik an Achtsamkeit ist
Publicat: 27.04.2023 -
Eine kleine Weltreise - Achtsamkeit in unterschiedlichen Kulturen und Religionen
Publicat: 20.04.2023 -
Frustration - Achtsam mit Enttäuschung umgehen
Publicat: 13.04.2023 -
Achtsam Grenzen setzen und Nein sagen
Publicat: 06.04.2023 -
Boreout - Achtsam mit Langeweile umgehen
Publicat: 23.03.2023 -
Achtsam durch die Schwangerschaft
Publicat: 09.03.2023 -
Vagusnerv - wie wir mehr inneren Ausgleich finden
Publicat: 23.02.2023 -
Interbeing - Achtsam mit der Welt in Beziehung leben
Publicat: 16.02.2023 -
Onlinedating - Achtsam Liebe finden
Publicat: 09.02.2023
So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer donnerstags neu.