Achtsam - Deutschlandfunk Nova

202 Episoade

1. Vagusnerv - wie wir mehr inneren Ausgleich finden

   Publicat: 20.07.2023
2. Das Wochenende planen - achtsam erholen

   Publicat: 13.07.2023
3. Qi Gong - Achtsame Bewegung

   Publicat: 06.07.2023
4. Angst - Achtsamer Umgang mit Sorgen

   Publicat: 29.06.2023
5. Socialmedia - Achtsam Medien konsumieren

   Publicat: 22.06.2023
6. Erlernte Hilflosigkeit - Achtsam hoffnungsvoll sein

   Publicat: 15.06.2023
7. Resonanz - achtsame Weltbeziehungen eingehen

   Publicat: 08.06.2023
8. Konflikte - Wie wir achtsam streiten

   Publicat: 01.06.2023
9. Abendroutine - Achtsam den Tag ausklingen lassen

   Publicat: 25.05.2023
10. Bindung - Achtsam Beziehungen gestalten

    Publicat: 18.05.2023
11. Familienleben - Achtsam die Familie stärken

    Publicat: 11.05.2023
12. Systemfrage - Wie berechtigt die Kritik an Achtsamkeit ist

    Publicat: 27.04.2023
13. Eine kleine Weltreise - Achtsamkeit in unterschiedlichen Kulturen und Religionen

    Publicat: 20.04.2023
14. Frustration - Achtsam mit Enttäuschung umgehen

    Publicat: 13.04.2023
15. Achtsam Grenzen setzen und Nein sagen

    Publicat: 06.04.2023
16. Boreout - Achtsam mit Langeweile umgehen

    Publicat: 23.03.2023
17. Achtsam durch die Schwangerschaft

    Publicat: 09.03.2023
18. Vagusnerv - wie wir mehr inneren Ausgleich finden

    Publicat: 23.02.2023
19. Interbeing - Achtsam mit der Welt in Beziehung leben

    Publicat: 16.02.2023
20. Onlinedating - Achtsam Liebe finden

    Publicat: 09.02.2023