Achtsam - Deutschlandfunk Nova

235 Episoade

1. Achtsam wohnen - Ideen für ein schönes Zuhause

   Publicat: 09.11.2023
2. Depressionen - achtsam erkennen und damit umgehen

   Publicat: 02.11.2023
3. Prokrastination - Achtsam gegen Aufschieberitis

   Publicat: 12.10.2023
4. Aggressivität - Mit Achtsamkeit gegen Kriminalität

   Publicat: 05.10.2023
5. Führung - Achtsam Verantwortung übernehmen

   Publicat: 28.09.2023
6. Chronische Krankheiten - achtsam mit Schmerzen leben

   Publicat: 21.09.2023
7. Nonverbale Kommunikation - wie wir achtsam ohne Worte sprechen

   Publicat: 14.09.2023
8. Musik - Instrumente spielen und Tanzen ist Achtsamkeit

   Publicat: 07.09.2023
9. Geburtstag - Achtsam mit euch

   Publicat: 31.08.2023
10. Unbeschwert sein - Mit Achtsamkeit Leichtigkeit ins Leben holen

    Publicat: 24.08.2023
11. Hochsensibilität - Achtsamer Umgang mit Umweltreizen

    Publicat: 17.08.2023
12. Gehen - Achtsame Schritte

    Publicat: 03.08.2023
13. Bauchgefühl - Wie wir achtsam auf unsere Intuition hören

    Publicat: 27.07.2023
14. Vagusnerv - wie wir mehr inneren Ausgleich finden

    Publicat: 20.07.2023
15. Das Wochenende planen - achtsam erholen

    Publicat: 13.07.2023
16. Qi Gong - Achtsame Bewegung

    Publicat: 06.07.2023
17. Angst - Achtsamer Umgang mit Sorgen

    Publicat: 29.06.2023
18. Socialmedia - Achtsam Medien konsumieren

    Publicat: 22.06.2023
19. Erlernte Hilflosigkeit - Achtsam hoffnungsvoll sein

    Publicat: 15.06.2023
20. Resonanz - achtsame Weltbeziehungen eingehen

    Publicat: 08.06.2023