Achtsam - Deutschlandfunk Nova

245 Episoade

1. Hypochondrie - Wie Achtsamkeit bei Krankheitsangst hilft

   Publicat: 25.01.2024
2. Longevity - Achtsam gesund bleiben

   Publicat: 18.01.2024
3. Persönlichkeitsmuster - Achtsam introvertiert sein

   Publicat: 11.01.2024
4. Berührungen - Wie gesund Körperkontakt ist

   Publicat: 04.01.2024
5. Flourishing - Wie wir achtsam aufblühen

   Publicat: 28.12.2023
6. Schulstress - Achtsamkeit im Unterricht

   Publicat: 21.12.2023
7. People Pleasing - Wenn wir es allen recht machen wollen

   Publicat: 14.12.2023
8. Achtsam hören - Wie Musik uns im Alltag hilft

   Publicat: 07.12.2023
9. Ende - Achtsam Abschied nehmen

   Publicat: 30.11.2023
10. EMDR und Tapping - Belastende Ereignisse verarbeiten

    Publicat: 23.11.2023
11. Achtsam wohnen - Ideen für ein schönes Zuhause

    Publicat: 09.11.2023
12. Depressionen - achtsam erkennen und damit umgehen

    Publicat: 02.11.2023
13. Prokrastination - Achtsam gegen Aufschieberitis

    Publicat: 12.10.2023
14. Aggressivität - Mit Achtsamkeit gegen Kriminalität

    Publicat: 05.10.2023
15. Führung - Achtsam Verantwortung übernehmen

    Publicat: 28.09.2023
16. Chronische Krankheiten - achtsam mit Schmerzen leben

    Publicat: 21.09.2023
17. Nonverbale Kommunikation - wie wir achtsam ohne Worte sprechen

    Publicat: 14.09.2023
18. Musik - Instrumente spielen und Tanzen ist Achtsamkeit

    Publicat: 07.09.2023
19. Geburtstag - Achtsam mit euch

    Publicat: 31.08.2023
20. Unbeschwert sein - Mit Achtsamkeit Leichtigkeit ins Leben holen

    Publicat: 24.08.2023