Achtsam - Deutschlandfunk Nova
A podcast by Deutschlandfunk Nova - Joi
203 Episoade
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Achtsam Grenzen setzen und Nein sagen
Publicat: 08.09.2022 -
Weisheit - wie wir unser inneres Wissen kultivieren
Publicat: 01.09.2022 -
Bewusst lesen - Wie wir achtsam Bücher lesen
Publicat: 25.08.2022 -
Reisen - Wie wir achtsam Urlaub machen
Publicat: 18.08.2022 -
Konzentration - Fokussiert sein dank Achtsamkeit
Publicat: 11.08.2022 -
Achtsam Eltern sein
Publicat: 04.08.2022 -
Luft holen: Weniger Stress durch achtsames Atmen
Publicat: 28.07.2022 -
Achtsamkeit und Schuldgefühle
Publicat: 21.07.2022 -
Achtsamkeit und soziale Phobien
Publicat: 14.07.2022 -
Fließen lassen - Wie uns Achtsamkeit und Flow glücklich machen
Publicat: 07.07.2022 -
Verliebt sein - Wie wir achtsam durch die schönste Zeit kommen
Publicat: 30.06.2022 -
Trauern - Wie wir achtsam mit Verlusten umgehen können
Publicat: 23.06.2022 -
Stressbewältigung – Achtsam durch die Rushhour des Lebens
Publicat: 16.06.2022 -
Befreiter durchs Leben gehen Teil 2
Publicat: 09.06.2022 -
Befreiter durchs Leben gehen Teil 1
Publicat: 02.06.2022 -
Bewusstwerdung - Liebe nicht von Gedankenschrott erdrücken lassen
Publicat: 26.05.2022 -
Achtsam imaginieren - Fantasie im Alltag nutzen
Publicat: 19.05.2022 -
Minimalismus und Achtsamkeit
Publicat: 12.05.2022 -
Achtsam - So aktivieren wir unsere Selbstheilungskräfte
Publicat: 05.05.2022 -
Achtsam mit Niederlagen umgehen
Publicat: 21.04.2022
So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer donnerstags neu.