Achtsam - Deutschlandfunk Nova
A podcast by Deutschlandfunk Nova - Joi
203 Episoade
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Achtsam Loslassen
Publicat: 14.04.2022 -
Achtsam Vergeben
Publicat: 07.04.2022 -
Achtsam - Lernen mit dem Anfängergeist
Publicat: 31.03.2022 -
ADHS und Achtsamkeit
Publicat: 24.03.2022 -
Perfektionismus und Achtsamkeit
Publicat: 17.03.2022 -
Stress - Achtsam verhindern, dass Cortisol uns krank macht
Publicat: 10.03.2022 -
Achtsam mit Krisen umgehen
Publicat: 03.03.2022 -
Erkenne dich selbst!
Publicat: 03.02.2022 -
Selbstaffirmation - Aufmerksam und achtsam sich selbst gegenüber sein
Publicat: 27.01.2022 -
Achtsam Atmen
Publicat: 20.01.2022 -
Achtsam - Gewaltfreie Kommunikation
Publicat: 13.01.2022 -
Achtsam erinnern
Publicat: 06.01.2022 -
Erfolg - Wie wir uns eigene Ziele setzen
Publicat: 30.12.2021 -
Achtsam sprechen
Publicat: 23.12.2021 -
Achtsamkeit und Hoffnung
Publicat: 16.12.2021 -
Achtsam essen - Bewusst essen und dabei Körper und Geist nähren
Publicat: 09.12.2021 -
Achtsames Miteinander - Wege zu mehr Verbundenheit
Publicat: 02.12.2021 -
Dankbarkeit macht achtsam
Publicat: 18.11.2021 -
Achtsam - Warum Stille im Kopf gut für uns ist
Publicat: 11.11.2021 -
Achtsam dem Körper zuhören
Publicat: 04.11.2021
So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer donnerstags neu.