Achtsam - Deutschlandfunk Nova

203 Episoade

1. Achtsam Loslassen

   Publicat: 14.04.2022
2. Achtsam Vergeben

   Publicat: 07.04.2022
3. Achtsam - Lernen mit dem Anfängergeist

   Publicat: 31.03.2022
4. ADHS und Achtsamkeit

   Publicat: 24.03.2022
5. Perfektionismus und Achtsamkeit

   Publicat: 17.03.2022
6. Stress - Achtsam verhindern, dass Cortisol uns krank macht

   Publicat: 10.03.2022
7. Achtsam mit Krisen umgehen

   Publicat: 03.03.2022
8. Erkenne dich selbst!

   Publicat: 03.02.2022
9. Selbstaffirmation - Aufmerksam und achtsam sich selbst gegenüber sein

   Publicat: 27.01.2022
10. Achtsam Atmen

    Publicat: 20.01.2022
11. Achtsam - Gewaltfreie Kommunikation

    Publicat: 13.01.2022
12. Achtsam erinnern

    Publicat: 06.01.2022
13. Erfolg - Wie wir uns eigene Ziele setzen

    Publicat: 30.12.2021
14. Achtsam sprechen

    Publicat: 23.12.2021
15. Achtsamkeit und Hoffnung

    Publicat: 16.12.2021
16. Achtsam essen - Bewusst essen und dabei Körper und Geist nähren

    Publicat: 09.12.2021
17. Achtsames Miteinander - Wege zu mehr Verbundenheit

    Publicat: 02.12.2021
18. Dankbarkeit macht achtsam

    Publicat: 18.11.2021
19. Achtsam - Warum Stille im Kopf gut für uns ist

    Publicat: 11.11.2021
20. Achtsam dem Körper zuhören

    Publicat: 04.11.2021