Achtsam - Deutschlandfunk Nova

235 Episoade

1. Achtsamkeit und soziale Phobien

   Publicat: 14.07.2022
2. Fließen lassen - Wie uns Achtsamkeit und Flow glücklich machen

   Publicat: 07.07.2022
3. Verliebt sein - Wie wir achtsam durch die schönste Zeit kommen

   Publicat: 30.06.2022
4. Trauern - Wie wir achtsam mit Verlusten umgehen können

   Publicat: 23.06.2022
5. Stressbewältigung – Achtsam durch die Rushhour des Lebens

   Publicat: 16.06.2022
6. Befreiter durchs Leben gehen Teil 2

   Publicat: 09.06.2022
7. Befreiter durchs Leben gehen Teil 1

   Publicat: 02.06.2022
8. Bewusstwerdung - Liebe nicht von Gedankenschrott erdrücken lassen

   Publicat: 26.05.2022
9. Achtsam imaginieren - Fantasie im Alltag nutzen

   Publicat: 19.05.2022
10. Minimalismus und Achtsamkeit

    Publicat: 12.05.2022
11. Achtsam - So aktivieren wir unsere Selbstheilungskräfte

    Publicat: 05.05.2022
12. Achtsam mit Niederlagen umgehen

    Publicat: 21.04.2022
13. Achtsam Loslassen

    Publicat: 14.04.2022
14. Achtsam Vergeben

    Publicat: 07.04.2022
15. Achtsam - Lernen mit dem Anfängergeist

    Publicat: 31.03.2022
16. ADHS und Achtsamkeit

    Publicat: 24.03.2022
17. Perfektionismus und Achtsamkeit

    Publicat: 17.03.2022
18. Stress - Achtsam verhindern, dass Cortisol uns krank macht

    Publicat: 10.03.2022
19. Achtsam mit Krisen umgehen

    Publicat: 03.03.2022
20. Erkenne dich selbst!

    Publicat: 03.02.2022