Afvallen in de overgang
A podcast by Shirley Verduin
252 Episoade
-
51: Stop met sporten!
Publicat: 04.08.2023 -
50: Diëten werkt wel!
Publicat: 02.08.2023 -
49: Fitness draait niet in eerste instantie om het uiterlijk
Publicat: 31.07.2023 -
48: Hoe ik in de stress schoot toen de artsen spoed kregen..
Publicat: 28.07.2023 -
47: “Ik wil gewoon niet zo met eten bezig zijn”
Publicat: 24.07.2023 -
46: Als je het even niet meer ziet zitten 😘
Publicat: 20.07.2023 -
45: Heb jij mijn bloedgroep wel?
Publicat: 19.07.2023 -
44: Terug van vakantie
Publicat: 18.07.2023 -
43: Waar gaat jouw schip stranden?
Publicat: 06.07.2023 -
42: Het succesverhaal van mijn jongste cliënt
Publicat: 04.07.2023 -
41: Hoe zorg je dat sporten een routine wordt?
Publicat: 04.07.2023 -
40: Hoe bepaal je wat je streefgewicht is?
Publicat: 03.07.2023 -
39: Waarom ik op vakantie gaan elk jaar weer spannend vind
Publicat: 02.07.2023 -
38: hoe ziet een 1 op 1-traject met mij eruit?
Publicat: 01.07.2023 -
37: Iets opeten dat je niet wil, omdat het je aangeboden wordt
Publicat: 30.06.2023 -
36: Word je dik van zoetstoffen?
Publicat: 29.06.2023 -
35: Het meest onderschatte criterium voor vetverlies
Publicat: 26.06.2023 -
34: Sex sells
Publicat: 24.06.2023 -
33: Janken na de sessie met de Goalchasers
Publicat: 22.06.2023 -
32: Voor de Goalchasers
Publicat: 21.06.2023
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl