Afvallen in de overgang

A podcast by Shirley Verduin

252 Episoade

  1. 31: Mijn integriteit werd ter discussie gesteld en de leeuwin ontwaakte 🦁

    Publicat: 20.06.2023
  2. 30: Neem een ander niet kwalijk dat ze zoveel van je vragen

    Publicat: 19.06.2023
  3. 29: Waarom naar je lichaam luisteren een slecht idee is

    Publicat: 18.06.2023
  4. 28: De 4 inzichten

    Publicat: 17.06.2023
  5. 27: Wat heb jij een leuke jurk aan!

    Publicat: 15.06.2023
  6. 26: Loslaten is de oplossing voor heel veel problemen

    Publicat: 15.06.2023
  7. 25: De belangrijke les die ik leerde van Michael Pilarczyk

    Publicat: 14.06.2023
  8. 24: Ben jij een speciaal sneeuwvlokje?

    Publicat: 14.06.2023
  9. 23: Hoe komt het dat je na het afvallen weer aankomt?

    Publicat: 13.06.2023
  10. 22: Stop met jezelf afpeigeren en ga slim sporten!

    Publicat: 11.06.2023
  11. 21: Maak van jouw verwachting niet mijn verplichting!

    Publicat: 09.06.2023
  12. 20: Doe niet zo ongezellig, 1 lijntje kan toch wel??

    Publicat: 08.06.2023
  13. 19: Durf de oorzaak van je probleem onder ogen te komen

    Publicat: 08.06.2023
  14. 18: Hardlopers zijn doodlopers

    Publicat: 07.06.2023
  15. 17: Help, het is mooi weer!

    Publicat: 04.06.2023
  16. 16: 5 (donuts) op een rij

    Publicat: 03.06.2023
  17. 15: Over niet buiten kunnen spelen omdat de speeltuin van RVS is gemaakt

    Publicat: 01.06.2023
  18. 14: Luister naar je lichaam als het fluistert, zodat het niet hoeft te schreeuwen.

    Publicat: 31.05.2023
  19. 13: Weer zo’n vies woord: Krachttraining ;)

    Publicat: 29.05.2023
  20. 12: Over een dreinend kind in de Appie en ik wil mijn excuus maken

    Publicat: 27.05.2023

12 / 13

De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl

Visit the podcast's native language site