Afvallen in de overgang

335 Episoade

1. 295: Van een banaan ga je dood 😵 🍌

   Publicat: 21.02.2025
2. 294: Ben jij introvert of extravert?

   Publicat: 18.02.2025
3. 293: Als je dit doet, dan wordt het heel lastig

   Publicat: 18.02.2025
4. 292: (Her)schrijf jouw verhaal

   Publicat: 17.02.2025
5. 291: Het inspirerende verhaal van een jochie van 5 jaar🫶

   Publicat: 14.02.2025
6. 290: Waarom tolereer jij dat?

   Publicat: 12.02.2025
7. 289: De als-dan planners

   Publicat: 08.02.2025
8. 288: Ik ben verslaafd

   Publicat: 04.02.2025
9. 287: De laatste strohalm

   Publicat: 31.01.2025
10. 286: Het verschil tussen een dieet en een leefstijl

    Publicat: 31.01.2025
11. 285: De reis die Ilona aflegde

    Publicat: 29.01.2025
12. 284: De les die cardio me leert

    Publicat: 24.01.2025
13. 283: 1200 calorieën eten en niet afvallen

    Publicat: 23.01.2025
14. 282: Gemotiveerd blijven op de lange termijn

    Publicat: 21.01.2025
15. 281: Áls je al een smoes verzint, verzin dan wel een goeie!

    Publicat: 21.01.2025
16. 280: Het is allemaal de schuld van de voedingsindustrie!

    Publicat: 20.01.2025
17. 279: Afvallen door 12x per dag je tanden te poetsen

    Publicat: 19.01.2025
18. 278: 3 dagen alleen maar aan jezelf denken

    Publicat: 16.01.2025
19. 277: Wanneer laat je de hang naar perfectie teveel los?

    Publicat: 10.01.2025
20. 276: Haal het oordeel eruit!

    Publicat: 09.01.2025