Det lille pusterommet
A podcast by MAREN KVALVAAG-TOVEN - Duminică
146 Episoade
-
Finn roen med den feminine energien inni deg!
Publicat: 08.04.2023 -
Hva skaper stresset inni deg?
Publicat: 01.04.2023 -
Når en sykemelding ikke er nok
Publicat: 11.03.2023 -
Snakker selvfølelsen din sant?
Publicat: 04.03.2023 -
Tips til deg som syns det er vanskelig å vise sårbarhet
Publicat: 25.02.2023 -
Hvordan gi dine behov mer plass?
Publicat: 18.02.2023 -
Redd for å være egoistisk?
Publicat: 11.02.2023 -
Slutt med dette ordet og kjenn forskjellen!
Publicat: 04.02.2023 -
Ofte stilte spørsmål
Publicat: 28.01.2023 -
Det tøffeste med å bli utbrent
Publicat: 21.01.2023 -
Mine beste tips mot å gå på autopilot
Publicat: 14.01.2023 -
Dette skulle jeg ønske jeg visste for 4 år siden
Publicat: 07.01.2023 -
BONUS: Om en ny og viktig brikke i mitt puslespill
Publicat: 31.12.2022 -
Dette er jeg takknemlig for i 2022
Publicat: 31.12.2022 -
Hvorfor og hvordan bruker jeg Enneagrammet?
Publicat: 25.12.2022 -
Nå innsiden og utsiden ikke matcher
Publicat: 17.12.2022 -
Tre tips til mindre stress i desember
Publicat: 10.12.2022 -
Den ene tingen du ikke får lov til av meg
Publicat: 04.12.2022 -
Når du drømmer om noe mer
Publicat: 27.11.2022 -
De to dårligste rådene jeg fikk da jeg ble utbrent
Publicat: 20.11.2022
Velkommen til Det lille pusterommet! Bli med Enneagramcoach og familieterapeut Maren Kvalvaag-Toven når hun hjelper deg til å komme ut av kronisk stress og utbrenthet.Gjennom min egen metode "Pusterom-metoden" og onlinekurs har jeg siden 2020 hjulpet hundrevis av kvinner til en hverdag med mindre stress og en bedre balanse.Gjennom å dele tips, verktøy og intervjue gjester vil du få inspirasjon og kunnskap som hjelper deg til å skape en hverdag med mer ro og mindre stress.Velkommen!#stress #stressmestring #utbrenthet #selvutvikling #kvinnehelse #helhetlighelse #mammalivet #utbrent Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.