86 Episoade

  1. #44 Nadjas farvel til de 170 kg

    Publicat: 05.07.2021

  2. #43 Keto – fornuft eller fedtforherligende fejlslutninger?

    Publicat: 23.05.2021

  3. #42 Hvad skal vi egentlig med kostråd?

    Publicat: 13.03.2021

  4. #41 Hvad så når jeg har tabt mig?

    Publicat: 07.03.2021

  5. #40 Selvkærligt Vægttab

    Publicat: 12.01.2021

  6. Brevkasse: Madmyter

    Publicat: 20.12.2020

  7. #39 "Når jeg har tabt mig, vil jeg..."

    Publicat: 26.11.2020

  8. #38 "Nej tak!" Om at sige fra uden at afvise

    Publicat: 17.09.2020

  9. #37 Hvordan diætkulturen ødelagde grøntsager (og hvordan du får lysten tilbage)

    Publicat: 07.06.2020

  10. #36 "Jeg vil så gerne i gang med at træne!"

    Publicat: 25.05.2020

  11. #35 Biohacking, blodtypekost og kalorietælling

    Publicat: 01.05.2020

  12. #34 Corona-episode II: Om kaotisk spisning og frygten for karantænekrop

    Publicat: 28.03.2020

  13. #33 Den anden corona-krise: om at tackle fremtidsfrygt og følelsen af at være fanget

    Publicat: 22.03.2020

  14. #32 Nadja og de 170 kg – en personlig beretning om livet med BED

    Publicat: 24.02.2020

  15. #31 Antiinflammatorisk kost: buzzwords, bullshit og pseudovidenskab

    Publicat: 05.02.2020

  16. #30 Detox og juicekure: Når misinformation bliver mainstream

    Publicat: 07.01.2020

  17. #29 Overspisning – forstå årsagerne og find vejen ud

    Publicat: 21.12.2019

  18. #28 Nej, stabilt blodsukker er ikke vigtigt for vægttab – eller sundhed

    Publicat: 06.12.2019

  19. Genudgivelse: Juleepisoden

    Publicat: 25.11.2019

  20. #27 Fastekure – overlegne eller over-hypede?

    Publicat: 28.08.2019

3 / 5

Detox Din Hjerne er podcasten, der udrenser dit sind for usunde usandheder om sundhed. I hvert afsnit vil stifterne af VaneCoach-uddannelsen, Morten Elsøe og Anne Gaardmand, punktere de myter og overbevisninger om ernæring, træning og vægttab, der står i vejen for sund adfærd – og et vellevet liv.

Visit the podcast's native language site