Detox Din Hjerne
A podcast by Morten Elsøe & Anne Gaardmand - Vineri
83 Episoade
-
#41 Hvad så når jeg har tabt mig?
Publicat: 07.03.2021 -
#40 Selvkærligt Vægttab
Publicat: 12.01.2021 -
Brevkasse: Madmyter
Publicat: 20.12.2020 -
#39 "Når jeg har tabt mig, vil jeg..."
Publicat: 26.11.2020 -
#38 "Nej tak!" Om at sige fra uden at afvise
Publicat: 17.09.2020 -
#37 Hvordan diætkulturen ødelagde grøntsager (og hvordan du får lysten tilbage)
Publicat: 07.06.2020 -
#36 "Jeg vil så gerne i gang med at træne!"
Publicat: 25.05.2020 -
#35 Biohacking, blodtypekost og kalorietælling
Publicat: 01.05.2020 -
#34 Corona-episode II: Om kaotisk spisning og frygten for karantænekrop
Publicat: 28.03.2020 -
#33 Den anden corona-krise: om at tackle fremtidsfrygt og følelsen af at være fanget
Publicat: 22.03.2020 -
#32 Nadja og de 170 kg – en personlig beretning om livet med BED
Publicat: 24.02.2020 -
#31 Antiinflammatorisk kost: buzzwords, bullshit og pseudovidenskab
Publicat: 05.02.2020 -
#30 Detox og juicekure: Når misinformation bliver mainstream
Publicat: 07.01.2020 -
#29 Overspisning – forstå årsagerne og find vejen ud
Publicat: 21.12.2019 -
#28 Nej, stabilt blodsukker er ikke vigtigt for vægttab – eller sundhed
Publicat: 06.12.2019 -
Genudgivelse: Juleepisoden
Publicat: 25.11.2019 -
#27 Fastekure – overlegne eller over-hypede?
Publicat: 28.08.2019 -
#26 Grillhygge, isvafler og rosé. En sommerguide til balancen mellem at “give slip” og “gå glip”.
Publicat: 25.06.2019 -
#25 Smørkaffe, aktivt kul og crossfit: sundt eller sindssygt?
Publicat: 20.05.2019 -
#24 "Det burde være easy peasy!" – hvorfor vægttabsprogrammer på Tv gør mere skade end gavn
Publicat: 20.03.2019
Detox Din Hjerne er podcasten, der udrenser dit sind for usunde usandheder om sundhed. I hvert afsnit vil stifterne af VaneCoach-uddannelsen, Morten Elsøe og Anne Gaardmand, punktere de myter og overbevisninger om ernæring, træning og vægttab, der står i vejen for sund adfærd – og et vellevet liv.
